來自海甘藍的沙拉是一種非常有用，美味，多汁和足夠快的食物，可以在幾分鐘內完成。 讓我們與你一起找出一些食譜，你會突出最有趣和適合你自己。
與海無頭甘藍雞蛋沙拉
配料：
- 植物油 - 30毫升;
- 新鮮海白菜 - 300克;
- 燈泡 - 1個;
- 洋蔥新鮮綠色 - 1束;
- 蛋 - 3個。
準備
所以，拿起燈泡，清潔它並用薄環切割它。 將海甘藍從包裝中取出，煮沸5分鐘，傾倒在漏勺中丟棄。 之後，我們將它撒在沙拉碗中，加入一束光線並徹底攪拌。 雞蛋煮15分鐘，冷卻，清潔並切碎小立方體。 大蔥沖洗，用刀切碎和切碎。 然後，我們將所有組件合併，用植物油填充並混合。
海芋蟹棒和雞蛋的沙拉
配料：
- 醃製的海帶-300克;
- 玉米甜罐頭 - 1罐;
- 燈泡 - 1個;
- 蛋 - 3件;
- 蟹棒 - 200克;
- 蛋黃醬。
準備
首先，我們清理洋蔥，用圓環切碎並與醃白菜混合。 如果藻類太長，你可以在幾個地方切下它們。 從包裝中釋放蟹棒，用刀切割，然後 - 半環。 雞蛋先煮至準備好，然後冷卻，清潔並切成立方體。 用甜玉米，小心合併所有果汁，並將所有配料連接在深色沙拉碗中。 我們用沙拉精益蛋黃醬和徹底混合。
新鮮的無頭甘藍與雞蛋沙拉
配料：
- 韓國胡蘿蔔 - 250克;
- 黃瓜罐頭 - 2個;
- 蛋 - 2件;
- 新鮮海白菜 - 250克;
- 燈泡 - 1個;
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 香料。
準備
我們將新鮮的海白菜與胡蘿蔔結合起來，並加入清潔的切碎的洋蔥。 然後切成立方罐裝黃瓜，混合一切。 接下來，做一個調料，將黃油和香料混合，然後倒入我們的沙拉。 雞蛋煮沸，清潔，切碎方塊並扔到其餘的配料中。 所有人都仔細混合併將沙拉放在桌上。
與海甘藍，雞蛋和醃黃瓜沙拉
配料：
- 新鮮捲心菜 - 300克;
- 紅罐頭豆 - 1罐;
- 蛋 - 3件;
- 醃黃瓜 - 1片;
- 大蒜 - 3瓣;
- 蛋黃醬 - 50毫升。
準備
用豆子仔細倒掉所有的液體，把豆類倒入漂亮的盤子裡。 我們添加海甘藍，碎水煮蛋和黃瓜，切碎的立方體。 在蛋黃醬中，我們擠出清潔的大蒜丁香，並用我們的菜填充這道菜。
從雞蛋和烏賊罐頭海甘藍沙拉
配料：
- 新鮮蒔蘿 - 1束;
- 魷魚 - 200克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 歐芹新鮮 - 1束;
- 燈泡 - 1個;
- 花椰菜罐頭 - 200克;
- 蛋 - 2個。
加油：
- 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
- 天然醬油 - 1湯匙。 勺子;
- 醋米 - 1湯匙。 勺子。
準備
海鮮從電影中清除，沖洗並在水中煮沸。 接下來，切開魷魚稈並將它們放入一個碗中。 雞蛋很難煮，我們需要新鮮的胡蘿蔔。 我們用刨絲器擦去皮的蔬菜，把雞蛋切成小塊。 將泡菜切碎，醃製白菜粉碎並將所有成分混合在一起。 加油時，將米醋和油和醬油混合。 用海綿，魷魚和雞蛋填充我們的沙拉混合物，攪拌並將所有人叫到桌子上。