和往常一樣，我們一直在匆匆忙忙地從工作中回到家中，不斷思考著要什麼匆匆做飯，最後得到一道美味的菜餚，當然還有營養豐富的菜餚。 以下是製作清淡可口的菜餚的理念，適合晚餐。
在烤箱裡匆忙的土豆晚餐
配料：
準備
去皮和洗淨的馬鈴薯塊莖切成薄薄的杯子。 將所有碎土豆撒上鹽和不同類型的芳香胡椒混合物。 我們用乾淨的手將所有東西混合起來，並將其移至高度預先塗油的形式。 在整個地區，我們均勻地分配所有馬鈴薯杯，並在它們上面均勻分佈脂肪酸奶油。 我們將形成的盤子倒入任何脂肪含量的牛奶中，並將其送至已加熱至180度的烤箱。 15分鐘後，我們拿出我們美妙的菜餚，並用碎奶酪將其完全覆蓋。 我們放回模具，繼續烹飪20分鐘。
意大利面和雞肉餡餅的美味晚餐匆忙
配料：
- 通心粉（羽毛） - 450克;
- 飲用水 - 2.8升;
- 雞肉片 - 220-240克;
- 西蘭花 - 100克;
- 胡蘿蔔（中等） - 1件;
- 洋蔥 - 1個。
- 向日葵油 - 35-40毫升;
- 酸奶油 - 120克;
- 辣椒和鹽的混合物 - 品嚐。
準備
在一個已經煮沸的鹽水適當的平底鍋裡，我們倒出一包意大利面，最好是來自固體小麥品種，並在包裝上規定的時間內煮沸。
在鐵氟龍鍋中加熱葵花籽油，並將其放入四分之一環洋蔥中。 當他開始獲得透明度時，我們向他介紹一個大刨絲器上磨碎的胡蘿蔔。 按照它切成小塊的西蘭花，然後炒蔬菜幾分鐘。 現在，在這裡添加小塊新鮮的雞肉片，嚐嚐我們倒入所有的廚房鹽和辣椒混合物，並繼續烹製煎鍋內容物，直到肉變白。 之後，放入適量的酸奶油，攪拌並用最小的火焰蓋上5分鐘。 然後，我們向已經準備好的意大利面的煎鍋中引入，用鏟子將所有這些美味混合起來，然後您可以立即將它們分配到準備好的盤子上。