在下面的食譜中,我們會告訴你如何正確烹飪瘦肉湯,這樣他們就不會屈服於帶有肉類的菜餚的變化。 為了準備這道菜,你可以使用新鮮和酸菜,補充與其他蔬菜,如果需要,與豆類或蘑菇。
新鮮的白菜湯用豆子
配料:
- 白甘藍 - 650克;
- 罐裝豆類 - 1罐;
- 馬鈴薯塊莖 - 650克;
- 番茄醬 - 75克;
- 胡蘿蔔 - 130克;
- 洋蔥球 - 130克;
- 大蒜牙 - 3-4個;
- 精煉植物油 - 45毫升;
- 鹽煮熟的味道;
- 新鮮研磨的胡椒混合物 - 品嚐;
- 月桂葉 - 3個;
- 香辣豌豆 - 3-5個;
- 新鮮蔬菜 - 品嚐;
- 過濾水 - 3.2升。
準備
準備白菜湯,我們擺脫皮膚,將馬鈴薯塊莖切成立方體,裝入平底鍋,用水填滿,放在爐子上。 煮完後,加入月桂葉,香辣豌豆,煮沸十分鐘,在此期間放入切碎的捲心菜。 我們再煮20分鐘。 與此同時,我們用方塊和胡蘿蔔用稻草清理和切碎,用盤子切碎清潔過的大蒜,然後繼續準備油炸。 用精煉的油將煎鍋加熱,先放洋蔥,三分鐘後,將大蒜和胡蘿蔔放入一半。 將蔬菜煎至軟,加入番茄醬並在火上攪拌2分鐘。
現在,我們將罐裝的豆放入盛有蔬菜的鍋中,放入大蒜的下半部分,放入煎鍋中,加入適量的菜餚,如果需要,加入所需的調味料,然後煮幾分鐘,然後關掉碟子。 將白菜湯在蓋子下浸泡十五分鐘後,我們將它們放到一張帶有新鮮草藥的桌子上。
通過同樣的技術,你可以用新鮮的白菜煮蘑菇,用豆子代替它們。 為此,幹蘑菇特別適合,我們先浸泡,然後在水中煮沸,然後用湯汁作為肉湯。 煮熟的蘑菇可以加上胡蘿蔔和洋蔥,也可以簡單地加入而不是豆子。
酸菜沙拉湯 - 食譜
配料:
- 德國泡菜 - 750克;
- 550克馬鈴薯塊莖;
- 番茄醬 - 75克;
- 洋蔥球 - 130克;
- 胡蘿蔔 - 130克;
- 大蒜牙 - 3-4個;
- 保加利亞甜椒 - 95克;
- 精煉植物油 - 75毫升;
- 鹽煮熟的味道;
- 新鮮研磨的胡椒混合物 - 品嚐;
- 月桂葉 - 3個;
- 香辣豌豆 - 3-5個;
- 新鮮蔬菜 - 品嚐;
- 過濾水 - 3.2升。
準備
準備酸菜泡菜加入半個植物油平底鍋中加熱,炒七分鐘,攪拌,然後倒入少許水,蓋上蓋子,蓋上蓋子,溫度適中,澆30-40分鐘。 在此期間,我們將馬鈴薯塊莖從皮上取下並用立方體切丁,並用過濾水將其放在炊具上。 也添加到平底鍋
我們將胡蘿蔔洋蔥,胡椒和番茄放入平底鍋中,放入其餘的配料中,放入切好的蒜瓣,用鹽放入盤中,用最小的熱量煮5分鐘。 我們提供一個現成的菜,煮十分鐘,並用新鮮草藥調味。