鱒魚配奶油醬

奶油醬鱒魚是任何餐桌上最適合的節日菜餚。 這种红色的魚傳統上是俄羅斯產品,但並不是所有的俄羅斯人都知道這種魚的有用特性。 當然,這當然很好吃,也很有營養,但這並不是全部。 在鱒魚中含有大量有用的微量元素,脂肪酸ω-3,其肉質清淡,易消化和飲食。 營養學家不會將這種魚用作治療飲食的基礎。 因此,這款烹飪鱒魚奶油醬的食譜不僅非常美味,而且非常有用。

鱒魚烤奶油醬

配料:

準備

因此,要製作一種帶有奶油沙司的鱒魚,將魚取出,並將其切成碎片。 現在從最大的一塊仔細選擇肉,去除骨頭。 有必要盡可能地努力使魚片變得盡可能好。 當所有的骨頭都被拔出後,將鱒魚切成小塊,鹽,胡椒粉,並用香料調味。 加入半個新鮮檸檬汁,徹底攪拌均勻,並在室溫下放置約一小時醃製。

不浪費任何時間,我們將為魚準備一個敷料。 要做到這一點,取出韭菜,用圓環切割,用大刨絲器將胡蘿蔔切成三半。 將大蒜瓣放在盤子上,用葵花籽油將所有蔬菜炒至金黃色。 然後徹底混合所有食物並加入櫻桃番茄。 在低熱的情況下一起煎,間歇地輕輕攪拌,以免粉碎番茄。

接下來我們準備鱒魚醬。 我們把一個小鍋放在火上,倒入奶油並用低熱加熱。 然後將麵粉徹底攪拌,以免形成團塊。 當混合物充分加熱時,加入切碎的蒔蘿,將所有食物煮沸,但不要煮沸!

現在所有的食材都準備好了,讓我們直接去烹製一道奶油沙司虹鱒魚。 我們把烤好的菜放在底部,然後放上鱒魚片,把所有東西都整齊地混合起來。 上面撒上奶油醬,撒上磨碎的奶酪。

我們將盤子放入預熱至180°C的烤箱中烘烤約45分鐘。 最後,奶酪奶油醬鱒魚已準備就緒,現在是時候邀請所有人到場了!