南瓜有大量的有用物質，維生素和元素，這無疑會給我們的身體帶來最大的好處。 結合各種穀物和牛奶，煮粥時，其益處增加了一倍，味道變得飽和且不可重複。
對於穀物的製備，理想的變種將是馬斯喀特南瓜品種。 這種蔬菜的肉更嫩，甜美，芬芳。 穀類和南瓜的比例可以根據自己的喜好和希望得到更多的蔬菜或乳酸粥而改變。
南瓜粥可以在爐子上煮熟，並使用烤箱或廚房助理 - 一個多變的。 任何選項都會準備美味健康的菜餚。
如何在多變量中煮南瓜粥？
配料：
- 小米小米 - 210克;
- 過濾水 - 250毫升;
- 牛奶 - 775毫升;
- 南瓜 - 320克;
- 鹽 - 5克;
- 砂糖 - 45克或品嚐;
- 黃油 - 品嚐。
準備
南瓜從堅韌的果皮上切下，切成小立方體，然後我們確定multivark的容量。
小米徹底洗淨，多次換水，在沸水中浸泡一分鐘，瀝乾水分。 然後將臀部倒入南瓜，倒入過濾水，牛奶，加鹽和糖調味並混合。 我們將設備調整到“牛奶粥”模式，並讓菜餚烹飪四十分鐘。
在準備就緒時，我們將南瓜粥在“加熱”模式下再煮十分鐘，然後將它送到桌上，用黃油在板上調味。
這樣的糊狀物不僅可以用小米製備，還可以用米，粗麵粉或燕麥片製備。 如果需要，您可以用 乾果 調味菜餚，預先將它們與其他成分一起加入。
如何在烤箱中用牛奶煮南瓜粥？
配料：
- 小麥草 - 290克;
- 牛奶 - 950毫升;
- 南瓜 - 320克;
- 鹽 - 5克;
- 砂糖 - 50克;
- 黃油 - 35克或品嚐。
準備
第一步是準備好南瓜。 我們從硬皮上清理它並用小立方體切割它。 小米去殼後，先用冷水徹底清洗，然後用沸水浸泡1分鐘。
烤箱裡的粥可以分成幾部分在罐子裡，以及在一個普通的大鍋或任何適合這個目的的深盤中烹飪。
將第一個南瓜放入容器中，然後製備小米穀物，從中排出熱水，並加入鹽，砂糖和黃油。 用牛奶填充菜餚的內容，蓋上蓋子，並在烤箱中確定。 溫度製度設定為165度，我們準備南瓜粥四十分鐘。 在烹飪結束時，如果需要，您可以打開蓋子以使菜餚的頂部變褐。
如何為孩子做一個美味的南瓜粥？
配料：
- 水稻 - 50克;
- 南瓜 - 120克;
- 過濾水 - 250毫升;
- 牛奶-125毫升;
- 鹽 - 味道;
- 砂糖 - 味道;
- 黃油（可選） - 品嚐。
準備
我們把米洗好，在水里浸泡幾個小時。 然後，我們排出水，再次沖洗臀部，用一杯沸水填充它，並確定它是否為中等熱量。 南瓜去掉硬皮，通過中間刨絲器擦，五分鐘後，我們把它放在大米上。
再過七分鐘後，用鹽和糖調味醬汁，倒入牛奶中，用低熱量將盤子放在蓋子下面，直到完全準備好。
如果需要的話，用奶油黃油調味，並為嬰兒提供早餐或點心。 如果有必要，你可以用攪拌器將粥分成土豆泥狀態。