卡沙 - 這是一種非常有用的菜餚，它常常是打擊超重和身體恢復的基礎。 在珍珠大麥減肥是一個很好的方式在很短的時間內使這個數字有序。
Perlova的好處
Perlovka富含鈣，鎂， 鐵 ，錳，磷，銅，氨基酸，維生素B，E，PP等重要元素。 賴氨酸是珍珠大麥的一部分，完全有助於應對飢餓感。 由於該產品中存在的纖維，胃的蠕動得到改善。 珍珠大麥對於飲食的有用特性是由植物蛋白決定的，即使對容易出現過敏反應的人來說也可以粘附到這樣的食物系統。
珍珠大麥的製備
為了擺脫多餘的體重，了解如何在飲食中烹製珍珠大麥非常重要。 在烹飪之前，必須先將蜂蜜浸泡8-10小時（200克珍珠大麥需要1升水）。 腫脹後，應該倒入杯中，並倒入2-3杯水，煮沸煮至待用約30分鐘。
飲食菜單上perlovka
這種飲食5天可以擺脫平均4-5公斤的多餘體重。
大麥上的任意飲食
在珍珠大麥上減肥，沒有必要只吃粥。 你可以自己做飲食 ，但只留下珍珠棒作為主菜。 飲食的任意變體允許您添加天然調味料到穀物。 從飲食中排除，你需要脂肪和糖果，最後一餐應該是最輕和低熱量的。
通過堅持任何珍珠飲食的變種可以實現穩定和積極的結果。 在早期，多餘的液體會離開身體，然後脂肪沉積。