Shchi - 傳統的俄式湯餡型酸味。 作為捲心菜湯的主要成分之一,通常使用捲心菜捲心菜以及酸菜和其他蔬菜。
年輕的蕁麻可以獲得美味健康的春季湯。 這道菜很適合在小屋裡準備。
蕁麻蕁麻在歐亞大陸的幾乎所有地方都生長,這種植物是有療效的,含有許多有用的生物活性物質,維生素,微量元素。 特別是,蕁麻含有維生素K,有利於凝血,以及大量的維生素C,維生素E,A和B組。
自古以來,各種年輕的蕁麻在其發展的地方已經準備好了。
有很多蕁麻湯的食譜,可能與肉類和純素食選擇烹飪。
蕁麻與酢漿草和雞蛋的綠色鯡魚
配料:
- 年輕的蕁麻 - 一堆中等大小的葉子;
- 酢漿草 - 同一捆;
- 青菜(香菜,洋蔥);
- 肉 ,蘑菇或水肉湯 - 約1.5升;
- 土豆 - 3個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 雞蛋 - 2件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 黑胡椒粉。
準備
在一個準備好的湯或水的平底鍋裡,放入去皮切片的蔬菜:土豆和胡蘿蔔。 煮沸20分鐘後煮熟(不要忘記帶上噪音)。
當馬鈴薯和胡蘿蔔煮熟的時候,我們用沸水燙傷蕁麻(以免燒傷手)。 我們也會洗其餘的果嶺。 切碎蕁麻,酢漿草和其他果嶺。 在馬鈴薯準備好的時候,關掉火,蕁麻和其他粉碎的綠葉,並且注入2個雞蛋,並迅速用叉子劇烈攪拌。 蓋上蓋子並等待5-8分鐘。
煮蕁麻和其他草藥不應該,否則有用的物質(特別是維生素C)將因長時間暴露於高溫而被破壞。
準備好的湯倒入用黑胡椒和大蒜調味的菜餚中。 這是很好的服務酸奶油和黑麵包。
如果你想快速排除食譜中的雞蛋,你想要一個更令人滿意的 - 添加肉湯煮熟的肉塊(最好是牛肉,但雞肉也是可能的)。 你也可以包括蘑菇與蕁麻蘑菇(他們需要很少,例如,5中型蘑菇)。 與蕁麻蘑菇湯將更加美味。
蕁麻配酸菜和魚
配料:
- 蕁麻 - 一束嫩葉;
- 捲心菜kvasshennaya - 300克;
- 土豆 - 3個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 魚的魚片(例如,它是派克鱸魚) - 200克;
- 綠色 ;
- 香料被磨碎。
準備
蕁麻我們會用開水做。 我們會洗綠色的。
去皮切碎馬鈴薯和胡蘿蔔,倒入冷水(1升或稍多),煮沸15分鐘後煮熟。 如果你願意的話,你不需要使白菜成熟,倒入一點白菜鹽水或檸檬汁到鍋裡(在準備的最後,放好青菜時)。 現在加入酸菜和魚片,切成小塊和香料,放入平底鍋中。 煮5分鐘(魚片到達
當然,這種捲心菜湯的成分可以包括蘑菇,酢漿草或檸檬(它已經在小盤中已經以小葉的形式鋪設)。
在蕁麻的滋養湯下,您可以品嚐一杯伏特加,苦澀或漿果酊。