減肥總是很難。 營養限制否決許多類型的食物 - 脂肪，鹹味，甜味。 而且，通常禁止喝酒。 葡萄酒飲食是一個例外，它使酒精飲料成為其主要成分之一。
飲食時喝什麼樣的葡萄酒？
所有的飲食都提供了明確的建議，需要遵循，甚至幾公斤沒有退款甩掉。 從酒精是不浪費的時間減肥：
- 它降低了意志門檻;
- 它削弱了身體;
- 液體保留在體內;
- 含酒精飲料是卡路里。
只喝一口酒可以把以前的所有成就變成灰塵。 有害和危險的飲料都是強烈的飲料和啤酒，但有些實踐表明，白葡萄酒或紅葡萄酒可以通過飲食來飲用，所以不會變得不那麼有效。 主要的是要遵守嚴格的限制和劑量設定。 紅酒 減肥 - 一個理想的選擇，但你可以使用乾白。 飲料的質量取決於很多。 代替廉價的代理商，最好選擇名牌：伊莎貝拉，梅洛，赤霞珠，波爾多。
葡萄酒飲食減肥
天然葡萄酒如果不被濫用，對身體有益。 這一事實得到了許多科學家的證實。 飲料加速體內代謝過程，有助於分解脂肪。 它由去除血液中膽固醇的成分組成。 今天，葡萄酒的飲食很受歡迎，雖然它對胃腸道疾病患者是禁忌的，並引入了嚴重的局限和建議：
- 完全拒絕碳水化合物食物（糖等）;
- 拒絕鹽;
- 每天至少消耗1.5升純淨水。
“酒類”飲食 - 短期飲食，設計時間為2至5天。 功率模式可以不同。 葡萄酒以不同的體積存在，並不需要將其作為主要成分。 除飲食中的貴族飲料外，還包括與葡萄酒結合併保持其特性的各種產品：蔬菜，水果，乳製品。
葡萄酒飲食5天
法國營養學家米歇爾蒙蒂尼亞克開發了一套有限產品的飲食，其中紅葡萄酒減肥。 這五天的飲食看起來像這樣：
- 早餐 ：熟番茄和兩個煮雞蛋，最好是鵪鶉。
- 第二早餐 ：一個青蘋果或幾個全麥麵包。
- 午餐 ：一個小黃瓜和低脂奶酪（200克）。
- 晚餐 - 只有一杯葡萄酒。
飲食 - 葡萄酒和奶酪
最受歡迎的產品是葡萄酒 - 硬奶酪衛星。 它裡面有很多蛋白質，它長時間滿足飢餓。 因此，設計三天的葡萄酒和奶酪的飲食可以節省三公斤。 飲食菜單：
- 早餐 ：奶酪（120克）， 麥麵包 ，1杯幹白葡萄酒或紅葡萄酒。
- 午餐 ：奶酪（120克），兩杯小麥吐司，一杯葡萄酒。
- 晚餐 ：恰逢晚餐。
由於這是一種單一飲食，身體可能缺乏營養。 不建議堅持這種飲食三天以上。 如果你用葡萄酒重複實驗，那麼只有過了一段時間，這些力量才會恢復。 許多俄羅斯和國外的演藝明星嘗試過描述的飲食，並對結果感到滿意。
飲食 - 葡萄酒和巧克力
英國的科學家提出了一種減肥的聳人聽聞的方法。 它基於兩種產品：葡萄酒和巧克力，有前途的快樂， 積極的情緒 （給黑巧克力）和浪漫的情緒。 所有三天的菜單都是一樣的：每天100克巧克力和3杯酒精。 甜飲食的葡萄酒更好地選擇巧克力的味道：
- 不是蛋糕“赤霞珠Savignon”黑色;
- 輕巧的“美樂”甜奶製品。
飲食 - 葡萄酒和蘋果
紅酒減肥可以成為不是敵人，而是助手。 主要的是要選擇合適的飲料來補充飲料。 當營養的基礎是水果時，葡萄酒和飲食是相容的。 他們可以是不同的 - 香蕉，橘子，梨和甜瓜，但通常用葡萄酒飲料，他們消耗蘋果：每個接待一到兩個，一杯紅色乾果。 與以前一樣，這種飲食計算2-4天 - 增加時間對健康有害。
為了鞏固積極的結果，您需要順利完成減肥過程：不要大幅增加日常卡路里含量，拒絕至少一周脂肪食物，營養基礎使蔬菜，穀物，乾果，魚等。 葡萄酒的飲食是一個很好的替代無聊的單一飲食，但最重要的是它很方便，這樣它可以在節假日期間遵守，而不會拒絕自己在餐桌上使用酒精飲料。