含有芹菜和煮雞肉等成分的沙拉非常適合膳食營養。 芹菜是一種具有負卡路里含量的產品（這意味著該產品的消化攝入的卡路里比身體消耗的卡路里更多）。 這種香根蔬菜含有粗纖維和有用的鉀化合物。 雞肉 - 易消化的飲食產品（當然，最好是使用乳房）。
配芹菜，雞肉和橄欖的沙拉配方
配料：
- 煮雞肉片 - 400克;
- 洋蔥紅 - 1個。
- 橄欖沒有坑（黑暗或光） - 20個;
- 芹菜 - 200克;
- 紅甜椒 - 2個;
- 蘋果綠糖醋 - 1-2個;
- 大蒜 - 2片;
- 綠黨（羅勒，香菜，香菜）;
- 橄欖油 - 5湯匙。 匙;
- 醋天然葡萄光3-5％ - 2茶匙。
準備
水煮雞肉切成小方塊。 我們將清理洋蔥並切成四分之一的圓環。 芹菜切在中等刨絲器上。 我們把紅辣椒切成短的秸稈，橄欖 - 每個圓圈或一半。 將所有配料混合在沙拉碗中，加入切碎的大蒜，切碎的綠色蔬菜，最後（為了沒有時間變暗） - 一個蘋果，切成小方塊。 用橄欖油和醋的混合物填充沙拉。 所有的混合。
沙拉配雞肉，芹菜和菠蘿
配料：
- 煮雞肉片 - 300克;
- 菠蘿（罐頭） - 300克;
- 芹菜 - 150克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 紅辣椒 - 1個。
- 香菜和香菜;
- 橄欖油 - 5湯匙。 匙;
- 青檸汁 - 1-2湯匙。 勺子。
準備
我們用小方塊切雞柳，用小方塊切菠蘿。 在一個大刨絲器芹菜natrem。 納比姆綠葉。 我們將所有東西混合在沙拉碗中，加入大蒜。 用辣椒調味。 用青檸汁和橄欖油倒入敷料。
沙拉配葡萄，雞肉和芹菜
配料：
- 水煮雞肉 - 300克;
- 芹菜 - 150克;
- 葡萄輕餐廳，密集的漿果和小骨頭 - 1中型gron;
- 不含添加劑的天然酸奶 - 200毫升;
- 大蒜 - 2瓣;
- 荷蘭芹，香菜和羅勒的青菜;
- 紅辣椒。
準備
雞肉我們會切小塊，芹菜我們會磨成碎末。 葡萄漿果從礫石上切下（我們使用整個漿果）。 我們將砍綠。 我們把所有東西混合在一個沙拉碗裡，用辣椒和大蒜調味。 讓我們用酸奶填充沙拉。 美味 沙拉配雞肉和葡萄 準備好了！