如果突然間，所謂的，不耐煩（例如晚上或晚上）想要快速找出一些沙拉，而廚房則展示了奶酪，蘋果和其他一些產品 - 一切都會變成現實。 例如，如果冰箱裡有一塊煮雞，幾隻雞蛋，以及新鮮的草藥，大蒜和洋蔥，植物油和醋或檸檬，那就太好了。
來自奶酪，蘋果，雞肉，雞蛋和洋蔥的沙拉
配料：
- 奶酪很硬 - 約150克;
- 蘋果（最好糖醋綠） - 1個。 平均規模;
- 雞肉煮沸無坑（更好從乳房或從大腿，脛） - 約200-300克;
- 雞蛋 - 1-2個;
- 洋蔥（更好的沙拉紅色或白色） - 0.5-1個;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 新鮮的綠葉（歐芹，羅勒，香菜等）;
- 植物油（理想的冷冷壓）;
- 天然醋;
- 檸檬汁。
準備
將煮沸的雞蛋煮在鹽水中，冷卻後從殼中清洗乾淨。 用刀剁他們（或使用雞蛋）。 雞肉在纖維上切成小塊。 洋蔥切碎了四分之一的戒指。 蘋果切成小塊，立即撒上檸檬汁，以免變暗。 綠黨和大蒜切碎。 奶酪在一個大刨絲器上擦。 當然，您可以簡單地將奶酪切成小立方體或短小的吸管。 所有的配料都在沙拉碗中混合。
準備敷料：將油與醋以約3：1的比例混合，使用該敷料沙拉並混合。 您可以添加一點現成的 芥末 加油（當然，沒有防腐劑和其他未使用的化學添加劑）。 你可以用辣椒紅辣椒和其他香料磨碎你的味道。
你可以用天然不加糖的活酸奶來代替油醋醬，但它比蛋黃醬更有用，然而，選擇是你的。
如果你想讓沙拉更有營養，你可以加一點煮土豆，青豌豆罐頭或豆子（更好的顏色）。
應該注意的是，包括這樣的沙拉，鱷梨（突然躺在冰箱裡？），以及甜椒，橄欖橄欖（黑色或青綠色）當然不會使它變得不那麼美味或有用。 對於這樣的沙拉來說，很適合用桌上酒。
一般來說，創造，發明和嘗試。 不要忘記及時補充家用糧食庫存。