美麗和迷人是大多數現代女性的夢想。 眾所周知，美女 - 這是女王的主要王牌，而美麗的性愛在他們的外表上花費了很多時間。 儘管如此，許多女性對鏡子的反射完全不滿意，而在某些情況下，它會導致一些疾病。 要從根本上改變你的臉或你的身材是非常困難的，因此在某些情況下，看起來不可能比與自然鬥爭更好，墜入愛河並接受你的缺點。
實用的建議
全世界的心理學家都說，只有自信和滿意的女人才能建立職業生涯並改善她的個人生活。 征服最高峰開始於第一步 - 接受自己，自己的身體及其缺點，沒有它，我們將是完全不同的人。 有些女性容易管理，其他女性可能需要一年以上的時間。 主要的是，如果存在問題 - 就其解決方案開展工作，那麼它一定會消失。 有幾條簡單的規則可以讓女性愛上他們的缺點：
- 心理學家推薦這樣的練習 - 在一張紙上寫下自己的優點和缺點。 這些優點必須每天重新閱讀，並為他們感到自豪，並與每一個缺陷打交道。 例如，如果缺陷列表中有過多的體重和懶惰，那麼你可以設定一個目標 - 在早上進行鍛煉或跑步，從而同時對抗兩種情況。
- 改變你對自己的性格或外表的判斷。 用“我想要”取代可惡的“必須”。 據了解，只有用慾望燃燒才能改變某種東西。 並試圖通過“不想要”處理缺點，是徒勞無益的。
- 與樂觀和自信的人進行更多交流。 通常情況下，樂觀主義感染並激勵。 自信和實現這一目標的人進行溝通是實現這種成果的動力。
- 每天都有時間記錄下你的成功。 可能需要幾分鐘或幾個小時，從中得出結果。 在這個時候，你應該考慮自己和你的成就。 並且，高興地思考。
- 享受您需要做的任何活動。 如果這是一份工作，那麼你有多少是不可替代的。 如果這是在做飯，那麼你有多棒。 如果這是健身房的活動，那麼你的身體多麼美麗和靈活。
- 不要抱怨你的生活和你的失敗。 即使你的親人。 一旦你停止談論它，所有的問題將變得不那麼重要。
- 開始讚美你自己。 為了讚美自己應該盡可能多的，並為連續的一切 - 一個乾得好的工作，一個美味的晚餐，美麗的眼睛和頭髮，用於口頭或無言的話。 對某些人來說，這個練習可能看起來很複雜，但如果你每天都重複練習，那麼在幾個星期內，它將成為一種習慣，並幫助愛上缺點。
- 如果你不滿意你的身體或人，你應該
盡可能經常在裸照中看鏡子。 對你的反映表示恭維，微笑，絕不批評是非常有用的。 從字面上看，在幾週內，前者的不滿情緒正在流逝。 - 給自己送禮物 - 新衣服或鞋子，小飾物和裝飾品。 眾所周知，禮物是治療壓力和抑鬱症的最佳方法。
- 注意健康飲食，參加健身房，髮廊和美容院。 它的外觀及其改進的日常護理始終處於良好狀態。 只有不斷的工作才能讓你看到結果。