一個健康，安寧的睡眠取決於寶寶的幸福感。 而且，在出生後的第一次，這一天是大部分時間。 因此，有必要了解新生兒應該如何入睡，以便從休息中獲得最大的益處。
製備
在讓新生兒入睡之前，有必要為此創造有利的條件。 首先，沒有必要緊緊包紮孩子，因為在無法自由移動的情況下，他的煩躁不安。 結果，睡眠受到干擾。 在嬰兒的頭下足夠放置尿布或從頭端稍微抬起 床墊 ，因為那裡需要高枕頭。 不建議在進食後立即讓寶寶躺下，因為消化和絞痛的問題，你可能會因此而失眠。 不要教寶寶和你一起睡覺。
姿勢
一個重要的位置是睡覺時的麵包屑。 在這方面，許多年輕的母親對如何睡覺一個新生嬰兒感興趣 - 在側面或背面，哪個位置是最生理的。
所以，讓我們考慮 睡眠 的基本 姿勢 ：
- 在胃裡。 在這個位置，消化系統工作得更加積極，後背和脖子的肌肉得到加強，大腦的血液供應增加，氣體從腸道的逃逸得到改善。 有一個關於這個位置窒息高風險的觀點。 但是，如果沒有枕頭，這不會發生。
- 在後面。 因此，孩子自由地移動腿和手柄，並且因此自身可以喚醒或劃傷。 由於流鼻涕造成呼吸不暢，應避免此位置。 另外，反流時有溺水的危險。
- 在一邊。 這是最常見的睡眠姿勢之一。 但是，你應該定期把孩子放在另一邊。 如果保持相同的位置，由於某些區域的衰退，頭骨可能會變形並且肺部的通氣可能受損。
- 胚胎的姿勢。 在宮內發育期間，嬰兒大部分時間都在這個位置。 因此，出生後的第一個月睡得如此。
不要忘記，每個孩子都是不同的，每個人都有不同的喜好。 當然，這必須考慮在內。 現在，知道新生兒應該如何睡在嬰兒床上，你可以為寶寶提供一個健康的睡眠，並為自己充分休息。