在TNT頻道上進行了幾年的醜聞電視節目“Dom-2”再次被大家聽到，這一次不是任何參與者的愛或仇恨。 壯觀的金發女郎Marina Afrikantova以她華麗的形式而聞名，失去了很多體重，這在互聯網上引起了很多興奮。 每個人都急忙討論Afrikantova Marina如何減肥，表達各種假設，有時荒謬和站不住腳。
Marina Afrikantova如何減肥？
據女孩自己說，她與心愛的人發生爭吵後開始體重增加，並嘗試了大量不同的飲食。 但好萊塢， 日本 ，蕎麥或任何其他飲食都沒有帶來結果，也沒有離開，但似乎永遠都是千克重新回歸。 當一次演講中，“Doma-2”的參與者會見了Alla Dukhova時，一切都變了。 這位偉大的舞蹈演員也設法擺脫了額外的磅數，並受到她的成績的啟發，Afrikantova決定減肥，而事實上，它會在下面講述。
所有巧妙的都很簡單：女孩轉向適當的營養並開始進行體育鍛煉。 她從飲食中排除了高熱量食物和導致食慾增加的食物。 為了炸，麵粉，醃製和甜蜜它宣布了一場戰鬥。 烘烤和烘烤取代基於全穀物 - otrubnym麵包，麵包的產品。 開始依靠穀物，從他們煮粥。 每天少量食用，每天至少5次，在飲食中加入大量水果和蔬菜，淨化身體，改善腸道的正常運作。 對於那些對Marina Afrikantova失去了多少瘦身感興趣的人來說，值得回复的是這個女孩的體重下降了10公斤以上。 她意識到水在飲食中的重要性，並開始像這樣喝，即使她不渴。