對於在電影“瑪麗Poppins”著名女星納塔利婭安德烈季科角色只是幾個星期從一個失敗的俄羅斯少女變成一個精緻的“完美小姐”。 他們說，為此，她不得不失去15公斤左右，但這些判斷與事實不同。 從那以後，許多年過去了，但這位女演員從未透露她轉型的秘訣。 我們只能猜測Andreychenko喜歡什麼樣的食物。
納塔利婭安德烈奇科多麼瘦？
來自“Mary Poppins”的娜塔莉婭安德烈希科經常與她的電影“Sibiryada”相提並論，這使她廣受歡迎。 然而，1978年拍攝的“西伯利亞”和1983年拍攝的“瑪麗Poppins” - 5年後。 事實上，多年來，Natalya的生活發生了很大的變化，她的體重也是如此。
1982年，她嫁給了Maxim Dunaevsky，生下了他的兒子，同時決定拍攝電影“軍事小說”。 將這項工作與母性相結合是不可能的，所以她在Dolgoprudny寄給她的母親的嬰兒是不可能的。 然後有一個漫長而艱難的拍攝時期，並結合定期訪問他的兒子。 所有這些都需要很多的力量和神經，在這段時間裡，這位女演員已經明顯減肥了。 在電影中，她絕不是來自“Sibiryada”的玫瑰色的“俄羅斯女人”，也不是Mary Poppins。
因此，為了達到和諧的目標，Andreichenko在兩週內沒有減重15公斤。 她必須輸掉4-6千克，這個目標是可以實現的。
納塔利婭安德烈希科飲食：可能的選擇
即使女演員從未透露她的秘密，也很有可能猜出她的飲食是什麼。 為了在14天內減重4-6公斤，你必須堅持相當嚴格的低碳水化合物飲食，最好是鍛煉。 你將能夠重複這個壯舉
- 開菲爾蘋果飲食 ：每天你可以喝一升酸奶，吃一公斤蘋果。 其他一切都是禁止的。
- 牛奶 - 蔬菜飲食：可以吃任何生的蔬菜和水果（每天高達1至1.5公斤），並飲用低脂乳製品（每天1公升）。
- 黃瓜飲食：一天可以吃1.5公斤黃瓜和1片黑麵包。
所有這些飲食都需要額外攝入維生素。 超過7-10天不需要吃東西。 課程結束後，不要回到通常的飲食習慣，而是要正確飲食以保持結果。