Sociopathy - 治療

對於在他人面前表演行為,害怕公開演講,擔心在街上 受到 其他人的 關注 等問題,他是一種非理性的恐懼。 如果這些人知道他們可以被觀看,他們就無法做生意。

對抗社交恐怖症和病態是否對?

Sociopathy表達了焦慮,這不僅伴隨著交流的情況,而且伴隨著直接接觸之前和之後的時間。 Sociophobe害怕誇大其他人的評估,這不是一般的害羞。 換句話說,不能將社交恐懼症歸因於一個人不會因為被撤回而感到不適。

需要干預的社會病態是更為嚴重的現象。 Sociophobe會害怕改變居住地,因為它必須與房地產經紀人和新鄰居進行溝通; 害怕換工作,因為他不容忍面試; 建立婚姻和關係的願望總是比與其他人相識的障礙弱。

Sociopathy - 治療

今天,如何治療社交恐怖症的方法有很多,其中大部分涉及到治療師的訪問。 與心理學家不同,這是一位具有醫學背景的專家,其方法將更加深刻。

從治療師那裡選擇一門課程時,人們不應該期待三次治療。 為自己設置很長時間,並為每一個小小的成就感到高興。 根據你來的醫生的類型,你可以通過 催眠 或其他方法治療社交恐怖症。

一些專家傾向於將心理治療與社交恐怖症藥物相結合。 但是,藥物是需要的 只有在第一階段,因為他們接待的效果通常以課程結束。 如果您將它們作為附加工具使用,這對於復雜情況會產生積極影響。

然而,與此同時,你可以幫助你自己。 為此,您可以使用描述治療的各種方法學工具。 在你自己做的同樣的工作中,你可以寫下你的恐懼,給他們從1到100的分數。當你完成它時,勇敢並經歷所有可怕的情況,從那些低分的開始。

無論如何,合格的幫助不會傷害到你。 如果社交恐懼妨礙了你的自我實現,你應該克服它並忘記它,就像一個可怕的夢。