如你所知，恐懼是一種心理信號，說在某個地方有危險。 就像任何人類的 情緒一樣 ，恐懼對我們的身體有積極的影響。 誠然，值得記住的是，它包含一種健康和病態的恐懼。 後一種對個人發展的負面作用，其根源可以深入潛意識。 當地平線上沒有絲毫的危險時，它就會感受到。 它表現為無條件的焦慮狀態，預感，身體表現不排除。 讓我們回到第一種形式：健康的恐懼，並找出它的用處。
恐懼的好處
它曾經發生過嗎，在一瞬間你意識到了你的一些恐懼的虛假？ 此外，這樣的恐懼可以幫助你以不同的眼光看待這種情況，這種情感實際上隱藏了你背後的真實慾望。 所以，當你處於生活困難的時期時，伴隨著睡眠障礙，頻繁的壓力情況，最重要的是對某個人或某人的恐懼，你應該問自己一個問題。 問自己為什麼害怕。 不要羞於承認自己。 也許他阻止你成為這樣一個男人，從小就追求他們的理想。 也許你只是害怕滿足你的真實需求，結果，你自己創造不必要的問題，給自己造成負擔。
恐懼是一種同樣重要的情緒，會影響你對親人的感受，因為它可以改善他們，反之亦然，改變關係。 在許多方面，原因是你的性格中的界限。 他們是你創造的。 因此，恐懼的第二個好處是它有助於擺脫這些
此外，在危急的危險情況下，恐懼是動員人力的絕對幫手。 此外，感謝他，你更好地記住了不愉快的事件，並且第二次你不會弄濕手中的插座。
恐懼的好處和危害
如果你能增加它的實用性，那麼在你擔心所有感官加重的時候，這可以讓你預見到危險，那麼它的危害清單應該包括：
- 恐怖症的出現;
- 未解決的恐懼會對人體健康產生不利影響;
- 恐懼會使一個人癱瘓。