今天,我們會告訴你,有可能從魚類烹飪炭,並提供一些簡單而實惠的食譜。
這种红色魚類的特點是脂肪含量低,卡路里含量低,這對於那些看重體重的人來說尤其有趣。
如何烹飪烤魚焦 - 煎鍋中的食譜
配料:
- 魚golts - 1中等屠體;
- 米粉 - 130克;
- 檸檬汁 - 20毫升;
- 乾淨的水 - 20毫升;
- 雞蛋 - 1個;
- 沒有風味或橄欖油的向日葵油 - 45毫升;
- 鹽大海 - 品嚐。
準備
- 在用平底鍋烹飪之前,應將魚清潔乾燥並切成塊。
- 用檸檬汁撒上切片,加入鹽調味並離開大約十五分鐘醃製。
- 在沒有香味的煎鍋向日葵或橄欖油中加熱,並在碗中混合雞蛋和水。
- 我們將每一片雞肉切成雞蛋混合物,用米粉將其分散,然後將其分散到白熾油中。
- 我們在一側將片切成褐色,將其翻轉並完成烹飪,稍微減少火焰。
如何鹽烤魚 - 一個食譜?
鹽醃魚配方簡單,不會特別麻煩,但結果,只是舔你的手指!
配料:
- 魚golts - 1中等屠體;
- 胡椒粉黑色或幾種混合物 - 2掐;
- 檸檬 - 80克;
- 砂糖 - 25克;
- 向日葵油沒有風味或橄欖油 - 140毫升;
- 鹽是一個大型烹飪 - 60克。
準備
- 首先我們清理屍體,切斷尾巴,鰭和切斷頭。
- 我們沿著山脊切下魚,分離魚片,並將得到的魚肉層放在皮膚上的容器或其他合適的容器中,倒入鹽和砂糖的混合物。
- 將工件放置12小時或者晚上,然後取下皮膚,將乾淨的肉切成幾個部分放入碗中,倒入胡椒粉,然後用檸檬片(去核)移動。
- 向沒有香氣的向日葵或橄欖油中加入方坯,使其完全覆蓋魚片,並讓它煮幾個小時。
魚角 - 火腿和蔬菜烤箱裡的食譜?
在這種情況下,我們在烘烤之前將火腿和蔬菜混合在一起烘烤。 最後的結果會讓驚豔的美食家驚嘆不已,所以它很好吃,原始而且不尋常。
配料:
- 魚golts - 1中等屠體;
- 火腿 - 130克;
- 檸檬 - 160克;
- 洋蔥燈泡 - 95克;
- 麵包屑 - 50克;
- 胡椒甜保加利亞語 - 110克;
- 蒔蘿(藥草) - 幾根小樹枝;
- 黃油 - 25克;
- 鹽大海和辣椒磨碎 - 嚐嚐。
準備
- 為了實現我們清潔的胴體的想法,洗滌,從鰭,尾巴,鰓,如果需要的話,從頭部去除。
- 用於灌裝shinkuem去皮的保加利亞胡椒和火腿立方體或秸稈。 我們不研磨大的四分之一圓環去皮的燈泡,並切碎蒔蘿。
- 在一碗火腿,保加利亞辣椒,蒔蘿,洋蔥和麵包屑中混合,用半個檸檬汁,鹽和胡椒粉混合調味。
- 魚鹽,胡椒粉,然後用熟餡填充,並用牙籤刺你的腹部。
- 從上面,將木炭的胴體切成幾個地方的山脊,並將檸檬片插入切片中。
- 將魚放入塗油油的烤箱中,在185度的溫度下烹飪半小時。
對於特別喜歡多汁魚類的愛好者,我們建議事先將填充好的焦炭包裹在箔片中,然後將其放入表格並發送,以備進一步準備。