在“羅宋湯”這個字眼下，乍一看，一個相當簡單的菜 - 甜菜和捲心菜湯。 但這只是乍一看，但事實上，羅宋湯是東斯拉夫人烹調的名片之一。 他有很多配方，名稱和備案方式。 例如，由於主要成分不僅可以使用捲心菜，而且可以使用栗色或蕁麻。 羅宋湯可以是俄羅斯，烏克蘭，西伯利亞等。 客人可以享用pampushkas，大蒜麵包塊，切碎的草藥，酸奶油醬等。 而且由於這道菜非常美味，而且他們想盡可能多地呵護自己，那麼對於那些專注於自己身材的人來說，在一塊羅宋湯中有多少卡路里的熱量是非常重要的。 畢竟，每個人都想吃這樣的湯，而不會有過重的威脅。
羅宋湯菜有多少卡路里？
這道菜既可以瘦身，也可以高熱量。 在一碗羅宋湯中多少千卡將取決於它的組成。 首先，在什麼湯湯煮熟。 經典食譜包括使用由牛肉或豬肉製成的高脂肪肉湯，有時還加入煎炸培根或培根。 在這種情況下，羅宋湯菜餚的卡路里含量可能會變得過高，但如果使用蔬菜肉湯，可以縮短時間。 畢竟，由於湯中的配料只含有蔬菜：土豆，甜菜，洋蔥，胡蘿蔔，捲心菜以及蔬菜和調味料。 這樣的素食菜餚將具有最低的 能量價值 。 一碗沒有肉的羅宋湯卡路里只有80個單位; 在湯中，用牛肉低脂骨頭肉湯煮沸 - 168個單位; 用豆子代替土豆和甜菜植物 - 約130個單位。 低卡路里的食物應該不吃酸奶油和麵包，它們還會增加卡路里。