今天，經常進行各種研究，之後科學家說不推薦或相反，建議吃某些食物。 這些作品之一解釋了為什麼你不能每天吃奶酪 ，不遵循這樣的建議。
每天能吃很多奶酪嗎？
迄今為止，關於這個話題有很多爭論，每天吃奶酪是有害的，一些專家說，這種產品中含有的大量鈣只會傷害健康，而另一些專家則認為即使消耗也不會發生任何可怕的事情它一天2-3次。 第一種方法的代表，認為有必要限制自己使用這種乳製品的代表的立場，也是基於 Ayurveda 這樣的學說，據他說，如果每天都有脫脂凝乳，那麼機體的能量平衡將會被侵犯，這會導致變質健康狀況。 不管是這樣，還是我們只是在處理妄想都很難說，因為目前還沒有關於人體的可靠數據。
其他專家正在討論每天吃酸奶乾酪是否有用，並表示沒有什麼可怕的事情會發生，是基於生化研究。 根據實驗結果得出的數據，過量的鈣很容易從體內排泄出來，每天吃這麼多的乳製品，會讓這種物質過多，以至於不能以自然的方式吸收或取出，這是不現實的。
對於誰來信任這個問題的決定，每個人都為自己獨立選擇，因此受到自己對自己喜好和反應的指導，這將是最正確合理的。