即將到來的夏天帶來了一個實用的海洋，其中包括令人難以置信的新鮮和便宜的蔬菜，在這個溫暖的季節，沙拉將成為我們餐桌上的常客。 當然，除了沙拉西紅柿和黃瓜之外， 沙拉菠菜 和其他蔬菜也很受歡迎。 沒有他們，似乎沒有一種零食配方。 這是黃瓜番茄沙拉和這篇文章將致力於，這將匯集最美味和有用的食譜。
沙拉：黃瓜，西紅柿，奶酪
當你聽到“黃瓜，番茄，奶酪”的組合時，你會想到什麼樣的沙拉？ 這是正確的，“希臘”，這在所有夏季小吃中從來都不相同。
配料：
- 黃瓜 - 1個;
- 番茄 - 1個。
- 紅洋蔥 - ½件;
- 奶酪“羊乳酪” - 120克;
- 橄欖 - 6-7件;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 橄欖油 - 2湯匙。 匙;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 幹牛至 - 1/4茶勺;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
黃瓜和西紅柿切成立方體，就像我們用奶酪一樣。 我們用稀薄的戒指切割紅洋蔥，我們從骨頭中取出橄欖。 在另一個碗中倒入橄欖油和檸檬汁，加入鹽，胡椒粉，牛至和蒜泥，充分混合。 對於香味的調味品，我們放入其餘的配料，再次攪拌沙拉，並將其送到桌子上。
沙拉：黃瓜，西紅柿，胡椒
配料：
- 西紅柿 - 2個;
- 黃瓜 - 3件;
- 保加利亞辣椒 - 2件;
- 紅洋蔥 - ½件;
- 歐芹 - 粱的1/4;
- 紅酒醋 - 2湯匙。 匙;
- 橄欖油 - 5湯匙。 匙;
- 生菜混合 - 80克;
- 乾酪 - 100克;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
西紅柿，黃瓜和辣椒切成大塊，將紅洋蔥切成薄半圓形。 如果有必要，將生菜混合併研磨。
在另一個碗中，混合橄欖油和葡萄酒醋，鹽和胡椒醬。 用所得到的蔬菜醬混合物填充。 ШидшишиC C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C E C T L E C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C
沙拉：黃瓜，西紅柿，捲心菜
配料：
- 黃瓜 - 1個;
- 番茄 - 1個。
- 紅捲心菜 - ¼頭;
- 洋蔥 - 3件;
- 歐芹 - 粱的1/4;
- 薄荷葉 - 少數;
- brynza - 100克;
- 刺山柑 - 3湯匙。 匙;
- 芥末 - 3湯匙。 匙;
- 葡萄酒醋 - 3湯匙。 匙;
- 橄欖油 - 6個。 匙;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
首先，我們準備敷料：在一個小碗裡，混合醋，刺山柑，切碎的蔥和1½湯匙。 湯匙芥末。 剩下的芥末在調味汁中逐漸混入橄欖油，將醬汁wh至濃稠。
大量切碎黃瓜和西紅柿，捲心菜切碎，作為枕頭擺放在盤子上。 在捲心菜上放上黃瓜和西紅柿，切片奶酪，蔬菜和刺山柑。 我們倒入沙拉醬，立即將它送到桌上。
沙拉：蝦，黃瓜，西紅柿，雞蛋
配料：
- 櫻桃番茄 - 7個;
- 黃瓜 - 1個;
- 鱷梨 - 1個;
- 蝦 - 250克;
- 雞蛋 - 2個;
- 歐芹 - ½st。;
- 薄荷葉 - ¼百年;
- 橄欖油 - 3湯匙。 匙;
- 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
新鮮凍蝦用沸水燙開，煮成雞蛋並切成宿舍。 將鱷梨切成大塊，將黃瓜切成薄環，然後將櫻桃切成兩半。 混合除雞蛋以外的所有製備成分，並用橄欖油和檸檬汁調味。 用鹽和胡椒調味沙拉，用切好的綠色和煮雞蛋的小塊裝飾。
沙拉：雞肉，黃瓜，西紅柿
這道沙拉的配方包括雞肉和西紅柿黃瓜，這與光線，飲食和最重要的美味佳餚完美搭配。 ШиCшишиCиC C C C C C C C C C CишC CишC C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Cшшшшшш CшC C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Catherine C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C +
配料：
- 水煮雞胸肉 - 150克;
- 黃瓜 - 2件;
- 歐芹 - 半束;
- 蔥 - ½束;
- 西紅柿 - 4個;
- 蛋黃醬 - 1湯匙。 勺子;
- 酸奶油 - 1湯匙。 勺子;
- 檸檬汁 - 1茶匙;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
ДшишидвсостиосостиосостиосостиосвостиCиCиCиCиCиC C CиCиC CиC C C C C CиC C C CииC C C C C C CиCиCCшC C C CиC C CиC C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C 我們還發送切菜。 我們用酸奶油，蛋黃醬和檸檬汁，用鹽和胡椒調味，然後用沙拉去皮的西紅柿填充沙拉醬。