飲食治療膝關節關節病

膝關節骨性關節炎是一種非常痛苦和不愉快的疾病，經過很長時間的治療非常困難。 對這種疾病的營養提出了很多要求，因為它通常是由代謝紊亂引起的。 用於 膝關節關節病 的飲食旨在減輕患病器官的負擔並減輕患者的狀況。

飲食關節的關節

我必須說，膝關節病可以是主要的和次要的。 首先是代謝紊亂的後果，並且經常在超重人群中診斷。 在這種情況下治療膝關節關節病必然與飲食有關，因為只要這可以減少器官的靜態和動態負荷。 正常化患者的體重，有可能消除代謝紊亂並降低疾病恢復的風險。 繼發性關節病可能是膝關節損傷或原發疾病的後果。 這種疾病的飲食旨在具有治療效果，儘管在這種情況下關節的關節不是由代謝紊亂引起的。

營養基礎

如果主要目標 - 減肥，那麼食物應該適當，即富含蛋白質和脂肪和碳水化合物。 但是，完全不包括脂肪，但應該用蔬菜代替動物。 偶爾，你可以買一點黃油。 肉和魚是首選的低脂肪品種，這同樣適用於乳製品。 同時，後者在飲食中的份額應該非常顯著地增加，因為它們不僅富含吸收好於動物的乳蛋白質，而且富含鈣，這可以加強骨骼設備。

在用於膝關節關節病的飲食菜單中，必須存在富含膠原和軟骨保護劑的產品。 它們存在於肉湯中， 在牛骨頭上烹飪，一口井，果凍和果凍。 這些物質是韌帶，肌腱，骨骼和軟骨的基石。 富含簡單碳水化合物的產品幾乎完全被排除在外。 這是麵包，麵包，糕點，糖果， 巧克力 等。 從飲食中除去酒精，並應謹慎使用水果和漿果以及明顯的酸味 - 檸檬，橘子，櫻桃，蔓越莓，蔓越莓，葡萄乾等。

您可以在飲食中加入豆類，蘑菇，全穀物。 禁止挨餓，所以你需要經常吃，但一點一點地吃。