維生素C的功能非常重要，因為它參與了身體內發生的許多過程。 這種物質是指水溶性的，這意味著它經常被沖洗出體外，所以一個人必須通過使用正確的產品或製劑來確保 抗壞血酸 的供應。
維生素C在身體中的功能是什麼？
人體無法自行生產抗壞血酸。 這種物質對身體的正常功能以及各種疾病的治療和預防質量很重要。
維生素C在人體內進行的功能：
- 與自由基作鬥爭的強大抗氧化劑，導致癌症的發展。
- 它直接參與膠原蛋白的形成，膠原蛋白對皮膚和肌肉組織很重要。
- 促進加強和增強人體的保護功能。 關鍵是抗壞血酸刺激白細胞形成的過程並改善抗體的產生。
- 保護血管免受膽固醇沉積，仍然抗壞血酸正常化毛細血管的滲透性並且改善血管的彈性。
- 重要的是更好地吸收鈣和 鐵 。 它有助於抗壞血酸從疾病中恢復或增加體力消耗。
- 參與淨化身體的有害物質，這些物質攻擊當事方的身體。
- 神經系統的穩定運作是必要的，因為它參與了重要荷爾蒙的生成。
- 有助於確保正常的血液凝固過程。
抗壞血酸的每日速率是60毫克。 在病毒傳播期間，以及在疲勞期間，劑量可以增加。