月食也許是最不尋常的飲食之一。 有科學證據表明，取決於月球週期 - 一個正在增長，正在衰弱的月球，一個新月或一個滿月 - 人體對所發生的一切，身體和情緒狀態的變化會產生不同的反應。 根據陰曆的飲食假定利用月球能量的力量來製定其營養計劃。
婦女的月食飲食涉及以下原則：
- 滿月 。 這個月亮階段需要碳水化合物飲食。 在此期間最好吃平衡的粥，穀類湯和乳製品。
- 衰落的月亮 。 人們相信，下降的月亮應該開始一個減肥循環 - 在這個時期，人們充滿了力量和活力，這足以取得各種成就。 還展示了主動體育和健身活動。 身體完美去除毒素，這意味著你需要喝更多的水。 在這個時期，你需要限制卡路里的數量，放棄所有的麵粉和所有的甜食。
- 新月 。 新月是一個人的困難時期，此時建議多休息和放鬆。 在此期間理想的情況下，堅持蛋白質飲食：吃煮沸的肉類和家禽，烤箔魚，乳製品，為平衡可以添加非澱粉類蔬菜。
- 越來越多的月亮 。 日益增長的月亮是減肥生活中的一個艱難時期：通常食慾會增加，並且避免吃美味的零食是非常困難的。 在此期間，堅持無鹽飲食是值得的，同時也專注於蔬菜和水果。 幾乎可以在任何數量的食物中食用。
農曆飲食2013
2013年農曆的飲食將比觀看月亮的所有狀態的天空和細緻描述更加方便。 如果你真的決定採用這種食物，將你的飲食日曆放在廚房裡，並提前準備好必要的食物會更方便。 這樣可以避免新月中冰箱裡肥肉豐富的情況（因為在此期間它會很快被摧毀並給你帶來額外的負擔）。
通過節食支持，日曆不僅可以減肥，還可以根據月球規則為全家做準備。 無論月球週期的哪個階段，這種方法都可以讓和你一起生活的每個人都感覺更好，更開心！