許多膳食系統是建立在消除蛋白質 - 脂肪 - 碳水化合物三元組成分之一的飲食的基礎上的。 不含蛋白質的飲食對於卸載蛋白質代謝是必需的，以及在人們擔心腎臟疾病例如腎小球腎炎或腎衰竭的情況下。 在這種情況下，不能說這樣的飲食可以幫助減輕體重 - 在這種情況下，沒有脂肪燃燒，但只是從體內排出多餘的液體。 不建議熱衷於運動的人們結合鍛煉和飲食，因為這會導致肌肉組織的破壞。
蛋白質：益處和傷害
許多不了解蛋白質潛在危害的運動員，大量使用它，這可以讓你得到一個美麗的救濟人物。 然而，在任何情況下這都不應該被考慮，因為蛋白質的危害對腎臟有負面影響。
體內過量的蛋白質將身體的酸鹼平衡轉向酸性，這對肝臟，腎臟和心血管系統產生負面影響。 這就是為什麼蛋白質的周期性休息不僅有用，而且也是必要的。 應該指出的是，以均衡的飲食蛋白質不會對身體產生有害影響。
無蛋白飲食：功能
無蛋白飲食儘管有嚴格的名稱，但仍建議在飲食中加入蛋白質，但一天內所有物質中不得超過20％。 如果你把它翻譯成更容易理解的等價物，那麼你可以買一小塊奶酪或者幾杯牛奶飲料等。 在這種情況下，你不會面對過量的蛋白質。
在腎臟疾病的情況下，建議每天進一步限制液體流量至400-500毫升。 另外，鹽的量急劇減少。
堅持這樣的飲食建議1-2週，或者你的醫生會告訴你。
無蛋白飲食：菜單
這種情況下的菜單是嚴格管制的，主要重點放在那些不含大量蛋白質的產品上。 首先，你需要在飲食中加入：
- 無鹽麵包，無鹽煎餅和酵母煎餅;
- 奶油，凝乳，全脂牛奶，酸奶油;
- 奶油，融化和植物油;
- 各種穀物和麵食;
- 新鮮蔬菜，煮和炒洋蔥，綠色;
- 穀類，蔬菜，水果湯;
- 水果和各種漿果;
- 果盤和果凍，蜂蜜，果醬，果凍;
- 牛奶和番茄醬;
- 不濃烈的茶，dogrose湯，果汁。
它是從這樣的產品，建議您自己的菜單的一天。 甜食不應該被濫用，他們應該每天只能作為一種單獨的食物 - 例如，一頓小吃或一頓午餐。
無蛋白飲食：禁止
還有一份在整個飲食過程中禁止使用的食物清單。 它們不應該少量使用：
- 普通麵包，糖果，麵粉與發酵粉製品;
- 人造黃油，牛肉，豬肉，羊肉和烹飪脂肪;
- 乳製品，肉類，魚和蘑菇湯和肉湯;
- 醃製，鹽漬和醃製蔬菜;
- 豆類，蘿蔔，蘿蔔，蘑菇;
- 巧克力，冰淇淋;
- 胡椒，辣根，芥末;
- 魚，肉和家禽;
- 蛋黃
- 奶酪，奶酪;
- 咖啡，可可，礦泉水。
拒絕所有這些類別的菜餚，在早期你會不習慣，但很快你會在身體中感到輕鬆，並會發現這種類型的食物無疑的優勢。