飲食與胃胃炎是福祉和預防沒有惡化的一個非常重要的組成部分。 不幸的是，許多人忽視了這一點，並繼續錯誤地食用，進一步加劇了他們的狀況。 有機體很難與這種疾病作鬥爭，如果你堅持胃炎患者的飲食，你可以輕鬆地減輕其負擔。
飲食加劇胃炎
可悲的是，最流行的還是急性胃炎的飲食。 畢竟，當胃炎平靜下來並沒有感覺到時，患者通常不會尋求控制他們的飲食。
在惡化的第一天，建議拒絕食物，選擇涼茶，您需要至少喝兩升。 第二天，你可以連接燕麥軟糖，肉酥和其他柔軟細膩的食物，甚至適合孩子。 但從第三天開始，您需要恢復正常的飲食習慣和胃炎：
- 從切碎的肉類製作菜餚：小牛肉，低脂牛肉，火雞，雞肉，瘦魚;
- 乳製品：牛奶，奶油，新鮮磨碎的奶酪;
- 一份煮熟的雞蛋或煎蛋捲，在烤箱內煮熟或蒸熟;
- 液體粥：粗麵粉，搗碎的蕎麥，燕麥或大米，可以加牛奶或奶油;
- 淡奶茶，果汁，用水稀釋，野玫瑰湯;
- 向成品盤中加入少許向日葵或奶油黃油。
胃炎期間的飲食表明營養的基礎，你必須採取這裡列出的產品。 即使你想在飲食變得更簡單後多樣化飲食，重要的是要記住沒有胃炎飲食的禁食食品列表：
- 任何咖啡和可可;
- 巧克力及其所有產品;
- 新鮮麵包和任何麵粉產品;
- 碳酸飲料;
- 生蔬菜，漿果和水果;
- 任何調味料，添加劑，香料，甚至更辣的調味料;
- 所有酸奶飲料，酸奶油，奶酪，普通奶酪（不是新鮮製作的）。
應該指出的是，所有相同的原則必須遵循，以及那些實行淺表性胃炎的飲食。
高酸度胃炎：飲食
這是最常見的胃炎類型，它需要特殊的飲食，排除所有刺激酸產生的產品。 即使在這種情況下，許可產品也是多種多樣的：
- 麵包小麥昨天或乾燥;
- 蒸汽和低脂肉，魚，家禽和醫生香腸煮的菜餚;
- 奶油，牛奶，凝乳，熟奶酪 - 蘇芙萊或砂鍋;
- 粗麵粉，蕎麥，水或牛奶稀飯，粘稠;
- 土豆，甜菜，胡蘿蔔，菜花 - 不要炒;
- 從甜果凍或土豆泥，果凍，蜂蜜。
這種類型的慢性胃炎飲食迫使你放棄黑麥，粉撲和麵團的所有產品; 其餘的飲食應該與描述的相似。 如果你遵循你的數字，重要的是要記住，減肥胃炎的飲食應該只包括允許列表中包含的那些產品，但它們的安排應使每日總攝入熱量不超過1200千卡。 每天。