地球衛星影響人體身體和心理過程的能力已得到科學證實，並已研究了數十年。 它的各個階段用於生活的各個方面，從理髮日的選擇到花園和花園中的作品的結束。 這里和月食飲食追求的目的是幫助找到一個苗條的身材。 這個基礎就是這個燈具的運動。
農曆減肥飲食
地球衛星的整個週期持續28天，包括4個階段。 它們中的每一個都決定了細胞水平下人體內的生理和化學過程的性質：
- 在滿月時，細胞間隙充滿液體，因此在這段時間內，需要關注粥和酸奶。
- 當天空中的照明者採取倒“C”形式時，在衰弱的月亮上減輕體重與 體內新陳代謝 的 加速有關 。 離開爐渣，毒素，多餘的液體和其他腐爛產品比較容易，所以你需要喝更多的水，並減少食用甜食和麵粉的量。
- 在新月中，這個月剛剛開始，它仍然虛弱，身體也脆弱。 你可以用蛋白質食物來支持它。
- 越來越多的月亮越來越強壯，而且隨著它的增長，有機體的需求也在增加。 食慾增加，所以飲食主要是水果和蔬菜，含鹽量最低。
在哪個農曆日開始飲食？
要做到這一點，最好選擇光盤的光盤正在減少的時間段。 在28天后，即在整個週期結束時，結束滿足月亮需求階段的食物。 在數字中導航並選擇正確的日期將有助於農曆。 這將促進建立自然界的自然現象和食物秩序之間的和諧，從而導致自然減肥，而不會對健康造成危害。
每天在月球上吃飯
每個階段的樣本菜單：
- 在滿月的早餐中加入水果粥，喝一杯茶。 晚餐時，用牛肉湯烹飪湯。 撒上凝乳砂鍋，喝一杯ryazhenka。 晚餐時，將三文魚煮一對夫婦。
- 日光期間的陰曆飲食為雞蛋和茶葉的蛋製作提供了條件。 午餐時間，烹製蘑菇湯，牛奶什錦早餐，充滿酸奶，晚餐煮海鮮。 兩餐之間喝大量的液體。
- 在新月的早餐中，用黃油和紅色魚做三明治。 火雞的午餐湯，撒上奶酪和酸奶，並為一些帶蔬菜的魚做晚餐。
- 在一個日益增長的月亮上吃早餐， 從小胡瓜 ，茶點 煎餅 。 和蔬菜湯一起用餐。 對於海鮮和任何新鮮蔬菜的小吃沙拉，以及晚餐魚，用蔬菜燉。 在兩餐之間有漿果和水果。
狼人飲食或月食飲食
這個體重減輕系統有幾個版本，一切都可以使用。 狼人的月食可以兩天大。 這意味著你可以在滿月和新月24小時飲用液體 - 水，果汁，雞尾酒。 第二版涵蓋全部4個階段。 以下是有關飲食的建議：
- 在新月36小時前夕，只有蔬菜第一道菜和肉湯。
- 在滿月開始24小時後，只有蔬菜煮熟而且自然。 在接下來的兩天裡，吃蘑菇和新鮮的菠蘿。 在禁食之後，這段時間以食用蘑菇和菠蘿結束。
- 新月前三天和後兩天，只有生和煮熟的蔬菜。
農曆飲食Anita Tsoi
一位著名歌手的身影是值得模仿的，並且幫助她將自己保持在塵世光輝的階段。 她練習“十月”餵養系統，該系統規定在地球衛星下降的一段時間內引入飲食限制。 Anita遵守以下規則：
- 月亮減肥餐為拒絕甜，脂肪和粉。
- 你不能吃含有澱粉的產品和帶水果的穀物。
- 日常鍛煉練習。
- 每天喝1,5-2升純淨的純淨水。
- 最後一次從桌上起床是必要的，直到晚上20點。
- 在飲食期間，休息一天。
4天的月球飲食
它從新月的第一天開始練習。 主要原則 - 在特定時間進食。 這會使體重減輕4公斤，而不會使身體進入壓力狀態。 根據地球衛星的運動創建的這個食物系統的所有仍然需要了解的是菜單，必須記住的是，嚴格限制飲食習慣禁止患有消化道疾病的人。
整個期間的菜單：
- 上午8點用餐提供早餐，上午8點，由一杯綠茶和一茶匙蜂蜜組成，您需要吃點零食。
- 10點，煮沸，吃兩個雞蛋。
- 中午和早餐一樣。
- 在14點，煮沸一塊重達二百磅的家禽肉。
- 下午4點，喝250毫升開菲爾。
- 18點吃一個青蘋果。
- 在20.00一杯好酒。
- 睡前約22.00喝一杯開菲爾。