如果你比較梅林門羅和現代卡農的形象，它可以被稱為小圓麵包。 儘管這個美女與她的形式征服了很多男人。 因此，現在很多人都對減肥規則感興趣，這並不奇怪。 這位女演員經常在她的採訪中告訴她，她喜歡吃東西，而且她很容易拒絕，所以減肥的方式從來就不是秘密。
梅林門羅飲食
在她的一次採訪中，一個性別符號表示她不喜歡糕點，並且可以輕鬆放棄甜食。 它唯一的弱點是香檳。 門羅建議所有的女士們吃有溫和利尿作用的食物。 這個原理有助於恢復鈉的平衡，去除多餘的液體和清潔腸道，所有這些都可以應付多餘的千克。 根據她的裁縫提供的信息，Merlin Monroe的身材參數是：88.9-55.8-88.9厘米。
飲食規則：
- 有必要放棄糖果和煙熏製品，以及脂肪，尖銳和甜味的食物。 你也不能使用鹽，糖，濃茶，咖啡和酒精。
- 飲食基於蔬菜，水果，雞蛋和發酵奶製品。
- 每天至少喝2升水。
- 作為敷料，您可以使用橄欖油或檸檬汁。
- 門羅飲食看起來像3個5天的周期。 只有值得考慮的是，維持15天的飲食是困難的，並且可能導致身體出現不同的問題，因此您可以將自己限制在一輪。
梅林門羅飲食的菜單
第一天
早晨：橙色，2個麵包，1湯匙。 礦泉水或沒有糖的綠茶。
午餐：橙子，雞蛋，1湯匙。 開菲爾或酸奶，2個麵包，水或茶。
晚上：2個西紅柿和生菜沙拉，2個雞蛋，麵包，還有0.5湯匙。 開菲爾或酸奶。
第二天
早上：第一天的菜單。
午餐：橙子，雞蛋，1湯匙。 開菲爾或酸奶，2個麵包或乾麵包。
晚上：70克要煮的肉，番茄，吐司，橙子，蔬菜沙拉，綠茶。 睡前，你需要喝0.5湯匙。 開菲爾或酸奶。
第三天
早上：第一天的菜單。
午餐：一份蔬菜沙拉，橙子，雞蛋，0.5湯匙。 開菲爾或酸奶。
晚上：150克要煮的魚，橙，烤麵包，綠茶，0.5湯匙。 開菲爾或酸奶。
第四天
早上：第一天的菜單。
午餐：120克乾酪，番茄和黃瓜沙拉，吐司。
晚上：250克蒸汽蔬菜，番茄和雞蛋。
第五天
早上：第一天的菜單。
午餐：200克火腿，番茄，吐司。
晚上：菜單是一樣的。