如何在飲食之前清潔身體？

在兩種情況下需要清潔。首先是確保隨後的飲食清潔更有效。在飲食過程中擺脫沉積在腸道中的腐爛產物，我們的身體將能夠專門處理減肥和分解脂肪。

第二種情況是生物體充滿“污垢”的明顯不適。如果你幾乎習慣了你的腫脹，模糊的膚色和頭髮，大便，疲勞和缺乏力量的問題，那麼你迫切需要擺脫多餘的體重。我們為您提供兩種有效的方法，在飲食之前以及在轉向健康的生活方式之前如何清潔身體。

為期兩天的清潔

第一種方法，如何在飲食之前清潔腸道 - 不僅是一種有用的，而且是“清潔”產品的美味組合。

我們需要：

乾果應通過絞肉機，與乾草和糖漿混合。這種混合物必須每天早上空腹吃，或者晚上睡覺前食用，然後清潔身體毒素的飲食會在早晨起效。

代理人是一種極好的瀉藥。它應該使用不超過兩天。

我們將每週飲食清潔。

我們需要：

這是一種清潔毒素肝臟的飲食。肝臟是一個過濾器官，它不間斷地工作，並保護身體免受各種毒素 - 酒精，抗生素，尼古丁和脂肪油炸食品。

這種飲食的目的是清潔肝臟和腸道。由於消除了毒素，爐渣，而不是來自身體的腐爛產物，你有機會去除脂肪團，因為它是同一種毒素在皮膚下累積的結果。

為了節食，你需要準備一種蔬菜肉湯，在其中你可以添加一點燕麥片。蔬菜需要裝滿橄欖油或花生醬，或蘋果醋，但不含鹽。在兩餐之間，你需要大量喝茶和礦泉水，因為液體有助於去除腐爛的產物。

至於大米，那麼它必須預先浸泡在水中過夜，否則你會花很長時間來做它。大米不能醃製或加油。

飲食的持續時間為6至9天。