美麗明亮的橙色水果吸引了買家的注意，他們也被稱為“眾神的李子”。 這是關於柿子。 有些人不喜歡這種水果，但球迷有更多。
只是事實
這種植物總共在非洲，亞洲，美洲和印度生長著大約200種，但其家園是中國。 水果看起來像 西紅柿 ，只有橙色。
柿子由於其單寧含量而具有澀味，但果實成熟，粘度較低。 另一個有助於降低粘度的工具是凍結胎兒。
柿子的好處
這種水果在其成分中含有大量的維生素，酸和微量元素，因此它對人體的益處是無價的。
- 柿子是一種極好的補品，它可以增加身體的工作能力，並為全天提供能量。
- 這些水果可以用作鎮靜劑，因為它們對神經系統有積極的作用。
- 與動脈粥樣硬化和心血管疾病作鬥爭的奇妙補救方法。 在這個柿子可以與蘋果相比。
- 柿子可以作為利尿劑使用，建議與腎臟和心臟疾病一起食用。
- 水果幫助挫折和胃的其他疾病。
如何使用？
如果你不能無所事事地吃水果，那麼有一些秘密，如何多樣化和改善口味。
柿子可以用來製作水果沙拉，添加冰淇淋和其他甜點。 有些女人用水果烹調果醬和果醬。 另外，柿子可以被乾燥並用於製造各種飲料，例如，在一些他們從中製造啤酒的國家。
柿子減肥
如果你想減肥，那麼建議營養師每天吃柿子。 雖然水果和甜，其卡路里含量非常小，是60-70卡。 如果你餓了，然後吃幾塊，你可以滿足你的飢餓感。 在“神之梅”的幫助下，有幾種減肥方法可供選擇：
monodiet
建議使用此選項不超過5天，因為飲食不均衡，身體沒有獲得足夠的有用物質。 如果你決定使用這個選項，那麼你只能在2個月後重複它。
所以，允許的水果數量如下：
- 第1 - 1公斤;
- 第二天 - 1.5公斤;
- 第3 - 2公斤;
- 日數4 - 2公斤;
- 日數5 - 1.5公斤。
要維持這樣的飲食不能每個人，但如果你不喜歡柿子，那麼你不應該嘗試。 現在允許喝茶，但沒有糖和沒有天然氣的普通水。 每天需要喝1.5升水。 如果你體驗到強烈的飢餓感，那就吃一片全麥麵包。
更加節食的柿子
這種減肥的意義 - 在一頓飯中只能吃柿子。 只要您可以，至少一周就可以使用此選項。 菜單可以是以下內容：
第一天
- 早餐時，最多可吃3個胎兒。
- 午餐時，允許使用200克低脂牛肉
和蔬菜沙拉，可以裝滿橄欖油。 - 晚餐時，吃200克無脂乾酪，一個水果，喝一杯酸奶。
- 早上，準備2個雞蛋煎蛋，吃一片麵包和蔬菜 。
- 在午餐時間，你可以吃蔬菜湯，200克烤脫脂魚，葉子沙拉，裡面裝滿了橄欖油。
- 晚餐時，吃3個水果。