牛奶中的牛奶粥是一種美妙的飲食產品，它的卡路里含量往往被誇大了。 但這種粥常被推薦用於兒童和成人的營養，尤其是慢性腎功能衰竭。
在牛奶上使用粗粒小麥粥
牛奶中粗麵粉粥的熱量含量問題對 超重的 人特別有意義。 但值得注意的是，原材料的能源價值很高，經過烹飪或其他熱處理後，這個數字顯著減少。 另外，醫生說，僅僅因為在粗麵粉飲食中存在而恢復是不可能的。
幹麥片的能量值為330千卡，焊接在牛奶上的粗米粉粥的熱值約為100千卡/ 100克，並且明顯依賴於牛奶 - 你使用的脂肪越少，這道菜的飲食就越多。 如果你在水中煮粗麵粉粥，不加入糖和油，這道菜也可以在飲食中使用。
粗麵粉含有約70％對人體重要的澱粉，維生素和礦物質。 由於粗粒小麥粥的製備花費很少時間，所有有用物質幾乎全部儲存在其中。 由於芒果中的纖維非常少，因此建議在術後期間將營養用於乾燥或天然牛奶的粗粒小麥粥。
牛奶上的牛奶粥可以給孩子帶來長達一年的時間tk。 它是一種高度過敏的產品。 對於一個成年甘露粥來說，除了糖尿病患者外，它是一種有用的食物。
如何烹製最美味的粗麵粉？
為了使粗麵粉有出色的味道，根據您最喜愛的穀物（液體，半液體和濃稠）的稠度，您需要半升牛奶和100至150毫升穀物。 牛奶煮沸，輕輕撒上狗（最好通過篩子）並徹底混合。 煮1-2分鐘的粗麵粉粥，然後關上鍋，離開10-15分鐘，使c腫。 在粥中加入鹽，糖和黃油，以及乾果和漿果。
對於成年人，你可以在芒果煎鍋上煮粥。 要做到這一點，將少量黃油放入煎鍋中（深琺瑯），倒入粗麵粉，讓其溫熱至輕微泛黃（不斷攪拌）。 然後倒入牛奶或水，迅速攪拌，讓粥倒入1-2分鐘，並包起來使其膨脹。 這種在牛奶中烹製粗麥粉的方式不會增加其 熱量值 ，但準備好的菜餚具有更豐富和令人愉快的味道。