缺鐵影響世界人口的30％，主要是由於營養不准確。 缺乏鐵被稱為缺鐵性貧血或貧血，因為血液中缺鐵引起的貧血是最常見的貧血症。 考慮缺鐵的症狀和這種大規模現象的原因。
缺鐵的原因
正如我們已經說過的，體內缺乏鐵的症狀首先表明飲食不平衡。 素食主義者是貧血症的第一個候選人，因為鐵的最佳來源是肉類，植物中甚至含有它，但其形狀本身對人體來說難以消化。
此外，缺鐵性貧血（IDA）的原因可能是嚴重失血，過渡性年齡 - 青春期，懷孕和哺乳期以及更年期。 在這種情況下，身體會經歷嚴重的生理變化，需要提高鐵含量。
IDA的症狀
女性缺鐵症狀與男性或兒童微量營養素缺乏症沒有特別的區別。 唯一不同的是，在缺少任何微量元素的兒童中，增長被暫停。
在醫學上，血液中缺鐵的症狀分為兩類。 第一種 - 血液中元素缺乏， 血紅蛋白缺乏 - 後者 - 與酶缺乏合成有關。
由於血紅蛋白不足（鐵 - 血紅蛋白的一個組分，作為氧氣載體）：
- 頭暈;
- 虛弱，缺乏力量;
- 嗜睡;
- 昏厥。
由於酶的形成缺陷：
- 皮膚乾燥和剝落;
- 嘴角裂縫;
- 易碎，積極飄落的頭髮;
- 尿失禁。
懷孕時的貧血
此外，懷孕期間缺鐵的症狀與所有其他人一樣。 問題是，許多人相信
在懷孕期間，IDA預計在大多數情況下。 如果受孕前半年，女性吸煙，飲酒，服用抗生素或只吃不飽，幾乎100％保證孕婦，她在體內的鐵儲備不夠兩份。