像心絞痛這樣的疾病需要對他們的健康和營養給予非常小心的態度,因為在這種情況下,與他開玩笑是不好的。
任何醫生都絕對會告訴你的第一件事,就是限制那些含有豐富膽固醇的動物脂肪的產品,這些脂肪對心絞痛的診斷會對人體健康構成嚴重威脅。 此外,重要的是要把你的體重整齊一些,因為如果你身高超過一個人的標準,這會導致額外的問題。 正因為如此,心絞痛的飲食限制了糖果。
不要忘記,不穩定型心絞痛需要營養,思想過分瑣碎,其中一項瑣事就是缺乏鹽分。 相反,你需要使用調味料,香菜和蒔蘿等芳香草藥。
因此,伴有心絞痛的營養嚴重限制了飲食中以下類型的食物:
- 脂肪;
- 肥肉(豬肉,羊肉),家禽(鴨肉,肥雞);
- 肝臟等副產品;
- 香腸,香腸,肉類美食;
- 固體和半固體奶酪,黃油和其他脂肪乳製品;
- 白麵包,糖果,餅乾,糕點,麵包;
- 高卡路里和脂肪甜點,包括冰淇淋;
- 檸檬水,香蕉,葡萄;
- 鹽,泡菜。
當腫脹很重要時,避免消耗多餘的液體並限制水和茶的攝入量非常重要。
在心絞痛的飲食建議做你自己的菜單的以下產品:
- 鳥(無皮),適量瘦肉;
- 全麥製品,穀物和黑麵包;
- 低脂乳製品;
- 植物油;
- 魚,海鮮,羽衣甘藍;
- 蔬菜和必須葉菜類蔬菜;
- 豆;
- 堅果;
- 不飽和水果。
堅持這樣的營養計劃,您可以輕鬆維護您的健康並感覺良好。