現成的飲料如檸檬水可以在任何超市或售貨亭買到，但是......這些飲料通常都是高度碳酸化的（這是有害的），它們含有任何未使用的化學添加劑，例如：香料，染料，防腐劑和甜味劑這更渴了）。 也就是說，沒有任何有用的問題。 但是自己做一個像檸檬水一樣的美味健康的清涼飲料並不難。
檸檬和橙子的自製檸檬水
配料：
- 檸檬 - 2件;
- 橘子 - 3件;
- 水3.5升;
- 砂糖 - 5-8湯匙。 湯匙。
準備
把水倒入鍋裡，放在火上。 我們用開水倒入檸檬和橘子（先前用茶壺準備），徹底洗淨，切成薄片，煮5-8分鐘。 過濾後，加入糖並保持一定涼爽，以便加入果汁後不會失去維生素C - 在高溫下會分解。
從檸檬和橙子擠汁，並將其添加到果皮的肉湯中。 我們再次過濾。 冷卻到8-12度的溫度，並且 - 您可以服務。 一杯新鮮薄荷或羅勒在玻璃杯中不會破壞這種飲料的味道。 他們還可以稀釋強烈的酒精飲料（杜松子酒，伏特加酒），以及用於製備各種複雜的雞尾酒。 當然，你也可以用不同的方式製作橙色的自製檸檬水 。
從檸檬和檸檬紅檸檬檸檬水的食譜
紅橙色的味道更加苦澀，而石灰賦予任何飲料一種非常特別的味道。
配料：
- 紅桔子 - 3個;
- 檸檬 - 1個;
- 石灰 - 2件;
- 糖 - 5 -8湯匙。 湯匙（或根據你的口味）。
準備
我們用沸水燙開柑橘，用冷水徹底洗淨。 切割熱情（最好是一把特殊的刀子，使它看起來像一根稻草）Zalem熱衷於3.5升沸水。 加糖和可溶性。 讓我們冷靜一下。 從柑橘中擠出果汁並加入冷卻的果皮中。 應變和冷靜。
你可以幻想橙色檸檬水，加入各種柑橘類水果及其眾多的混合果汁 - 這真是你想像中的問題。 特別適合這種葡萄柚 - 它們多汁，不膩，非常有用。 在煎湯中，代替或與熱情一起，你可以添加薑的根 - 特別是對於寒冷季節來說，這樣的 薑汁檸檬水更是如此 。