絕經後是一段時間，從月經終止開始，持續65-69歲。 生活中的這部分也被稱為 婦女的更新時期 。 在絕經後的頭三年，單卵泡仍然可以出現在卵巢中，但最終完全消失。 那麼，什麼是絕經後，如何處理呢？
絕經後問題
由於絕經後女性荷爾蒙缺乏，女性可能會出現嚴重違規行為。 它們分為早期，早期絕經前，中年和晚期。 絕經期開始於月經終止四年後開始，其特徵在於：
- 從皮膚和粘膜 - 皮膚乾燥，皺紋，頭髮和指甲脆性增加，口乾和呼吸道;
- 從陰道黏膜一側 - 性接觸引起的疼痛，粘膜炎症頻繁，乾燥和全身不適;
- 尿道疾病 - 尿頻，尿中咳嗽，笑聲，流涕，腎臟和膀胱頻繁發炎。
晚期絕經後症狀在月經停止後6-7年出現。 這種表現通常包括心血管疾病。 並不是每個人都知道，絕經後這樣的概念與女性骨質疏鬆症有關。 在此期間，婦女患上這種疾病的風險相當高：
- 脆弱的體質;
- 患有50歲以上的骨折;
- 吸煙者和酗酒者;
- 與甲狀腺疾病，肝臟;
- 領先的久坐生活方式。
如果您屬於其中一個風險群體，那麼在絕經後持續多久後，有必要在月經結束後終止採取預防措施，以對抗骨質疏鬆症。 否則，在5-7年後，可能會有25-50％的骨量丟失。
絕經後治療
在開始絕經後治療或者在其背景下發生違規之前，建議女性接受檢查以確定所有的激素參數，因為它們可以根據更年期而波動。 在絕經後，激素常規為9.3-100.6 FSH，黃體酮低於0.64，血液中LH的常模為14.2-52.3，其他參數必須由婦科醫生規定。
無論治療如何，建議每位婦女做以下工作：
- 定期測量早晚的壓力，監測其變化;
- 訪問婦科醫生在植物上塗抹塗抹物，並且每半年進行一次生殖器官和會標的超聲波檢查;
- 堅持均衡飲食，低熱量食物，限製鹽，酒的攝入量;
- 每六個月檢查血液中膽固醇的水平;
- 服用維生素礦物質複合物和多種維生素，植物生物複合物;
- 放棄吸煙;
- 帶領健康 正確的生活方式 ，多走動，走進新鮮空氣。
對每個感覺絕經期即將到來的女性來說，主要建議是調整體內發生的所有荷爾蒙變化都是常態。 不要緊張，不要把它與消極的東西聯繫起來，而是把它看作是一個有利時期的新時期。