很久以前，人們使用植物和其他天然成分去除各種疾病。 隨著時間的推移，它們對減肥過程的有用影響得到了證實。
在家減肥的民間食譜
傳統醫藥的手段是各種草藥，蔬菜， 水果 ，穀物和其他成分。 結合他們，你可以得到一個獨特的配方，這將有助於你應付超重。
流行減肥秘訣：
- 擺脫體重過重的有效手段是加速新陳代謝的植物。 這個類別包括：茴香，蒔蘿，小茴香等。所有這些植物都有輕鬆的瀉藥作用，有助於擺脫累積的毒素。
- 人們減少食慾和減肥的補救措施非常受歡迎。 有些成分會進入人體，例如亞麻籽的大小會增加。 減少食慾也會幫助包裹粘膜壁的物質，例如藻類螺旋藻 。 食慾下降會幫助當歸和althaea的根。
- 在家中減肥的民間方式可以包括有助於從體內除去導致水腫形成的多餘液體的成分。 有草藥具有利尿作用，並清除有毒物質。 這個類別包括這樣的植物：牛蒡，lingon葉子，歐芹，田野馬尾。
- 有減肥腹部的民間食譜，它分割脂肪，這有助於減肥。 為此目的，使用輸液，同時作為瀉藥和利尿劑。 為此，它們的孢子的輸注是理想的，以及蕁麻，薄荷，洋甘菊，茴香和玉米柱頭的混合物。