再次誘人的廣告承諾減肥毫不費力 - 僅僅為了減肥而穿上特殊的緊身胸衣就足夠了，這將為你做一切。 這是否如此，是否值得相信廣告承諾？
緊身胸衣是否有助於減肥？
首先，我們有必要對它進行定義，我們的意思是通過“瘦身胸衣”的概念，事實上它們存在一些種類：
- 通常的緊身胸衣 。 如果你使用這樣的東西，那麼預期的結果可能是多樣的：首先，由於緊張性，你不能吃太多，其次，視覺上，你會看起來更苗條，第三，人的身體是非常塑料的，如果緊身胸衣將身體拉到一個地方，然後脂肪會逐漸進入鄰近區域。 這種效果遲早會被所有愛好者觀察到的尺寸小於必要尺寸的兩種尺寸：特定的凹痕出現在髖部的適當位置和腹部 - 一個醜陋的褶皺。 緊身胸衣的作用類似，將脂肪從腹部重新分佈到胸部和大腿。 唯一的問題是它可以連續佩戴不超過3個小時，這次改變通常是不夠的，因此只有在這種類型的緊身胸衣的幫助下才能減肥，因為你不能吃得過飽。
- 特殊浸漬的緊身胸衣 。 在大多數情況下，這種緊身胸衣是在台灣生產的。 事實上，這種緊身胸衣是包裹程序和內衣之間的交叉：這種緊身胸衣浸滿燃燒的混合物，導致身體變暖，增加血液循環，新陳代謝和出汗，導致體重減輕更快。 然而，即使你收緊這樣緊身胸衣，但你會吃蛋糕和炸薯條，沒有任何意義。 這種緊身胸衣的有效性被大大夸大了 - 它只是作為一種附加工具而有用。 順便說一下，第一次洗滌後，浸漬將被洗掉，緊身胸衣將變成簡單的內衣。 然而，如果你不穿脫衣緊身衣，你可以減肥，因為由於不適（灼傷，因為身體會出汗，並可能發生瘙癢），食慾可能會減弱。
- 減肥腰帶 。 這種類型的緊身胸衣通常會重複以前的緊身胸衣，但尺寸要小得多，並且旨在防止腹部異常。 當然，緊身胸衣長而規則的襪子會重新分配脂肪，但不會將其移除。 另外，這種方法可以在你的身體上形成幾條不可愛的褶皺，在你的身體之下和之上。
請記住，緊身胸衣是嚴禁血液循環問題的所有業主，無論是 靜脈曲張 還是植物 血管 性肌張力障礙。 否則，最不利的後果是可能的。
緊身胸衣和減肥：如何申請？
但是，如果你非常接近緊身胸衣的想法，即刻創建美麗的輪廓，你不應該放棄它的使用。 只是不要給他太多的希望。 如果你每天穿上緊身胸衣幾個小時，並且正確地吃或者鍛煉，或者更好 - 兩種，你可以很快減輕體重。
如果你長時間穿緊身胸衣，最方便的方法是將它與分數食物相結合 - 這是你一天5-6次以小部分吃的食物類型。 事實是，由於緊身緊身胸衣豐富的食物會導致不適，甚至可能導致疼痛，在這種情況下，這麼小的部分是最好的選擇。 如果需要，這種類型的食物甚至可以與工作時間表合併在一起，有3種主餐和2-3種額外餐食。 考慮一個低卡路里的分數營養菜單，這是理想的
- 早餐 ：幾個煮雞蛋，北京白菜或生菜。
- 第二次早餐 ：三分之一的玻璃杯（一小撮）堅果。
- 午餐 ：任何湯，一片黑麥麵包。
- 下午點心 ：半杯奶酪，凝乳奶酪或水果。
- 晚餐 ：除土豆和瘦肉/家禽/魚之外的任何蔬菜。
- 睡前 （只有當你想吃的時候）：一杯1％開菲爾。
以這種方式吃東西，你可以在沒有緊身胸衣的情況下減肥，但緊身胸衣仍然可以作出貢獻並加速這一過程。