現在在院子裡是夏天，最重要的是，在吃飯前，考慮吃掉的卡路里和你的身材。 不一定限制自己吃東西，你可以烹飪美味健康的燕麥煎餅，這對成人和兒童都很有吸引力。 你可以用酸奶油，果醬，煉乳來供應它們。 此外，這種煎餅的製備速度非常快，非常簡單。 讓我們不要浪費時間，並考慮如何製作燕麥煎餅的食譜。
燕麥燕麥與蘋果
配料：
- 蘋果 - 500克;
- 酵母 - 20克;
- 燕麥粉 - 400克;
- 糖 - 50克;
- 檸檬 - 0.5片;
- 糖粉 - 20克;
- 植物油 - 20毫升;
- 鹽 - 味道。
準備
如何烹調燕麥片？ 在一個碗裡，倒入一點溫水，並在裡面加入酵母。 然後加入糖，少許鹽，磨碎的檸檬味，並徹底攪拌。 我們傾倒過篩的麵粉，揉成均勻的麵團並放在溫暖的地方接近。 雖然麵團是適合的，我的蘋果，去皮，刪除核心，切成薄片。 一旦麵團輕輕地升起，沒有攪拌，小心地用木勺將它倒在熱的，塗油的煎鍋上。 油條從底部輕輕變成褐色後，放在頂部，放入蘋果片，倒入少量麵團，輕輕轉向另一邊。 完成的燕麥煎餅與蘋果撒上糖粉，送達桌上。
燕麥煎餅配葡萄乾的食譜
配料：
- 葡萄乾 - 10件;
- 燕麥粉 - 160克;
- 小麥麵粉 - 1件;
- 糖 - 3湯匙。 匙;
- 蘇打 - 0.5茶匙。
- 蛋 - 1個;
- 開菲爾 - 250毫升;
- 植物油 - 30毫升;
- 酸奶油 - 裝飾。
準備
葡萄乾倒入開水，讓他有點站起來，膨脹。 在一個深碗中，混合兩種麵粉，雞蛋，放入糖，蘇打水，倒入開菲爾，並揉成略微液體的均勻麵團。 瀝乾水分的葡萄乾，加入麵團並混合。 在平底鍋裡，我們加熱植物油，用一勺油條塗抹，然後從兩邊油炸。 我們準備了從燕麥片到桌上的煎餅，大量灑上葡萄乾，撒上酸奶油。
燕麥與土豆，培根和奶酪
配料：
- 燕麥片 - 1件;
- 牛奶 - 1項;
- 煮土豆 - 1個。
- 奶酪 - 100克;
- 蛋 - 1個;
- 鹽，胡椒 - 味道;
- 培根 - 100克;
- 植物油 - 用於油炸;
- 酸奶油和綠色 - 用於裝飾。
準備
薄片倒入牛奶並離開膨脹。 在一個大的刨絲器上，我們擦奶酪和去皮的煮土豆，給它們加一個雞蛋，並在煎鍋裡煎一小塊培根。 混合所有的配料，用植物油油炸油條，直到出現美麗的地殼。 用酸奶油將這些薄煎餅倒入，用細碎的蒔蘿或大蔥灑上。
開菲爾上的燕麥片
配料：
- 克菲爾 - 1件;
- 燕麥片 - 30克;
- 糖 - 2湯匙。 匙;
- 蛋 - 3件; 1
- 黃油 - 10克;
- 鹽 - 捏。
準備
從燕麥片製作煎餅的配方非常簡單，不需要太多時間。
所以，把它們倒掉，然後將它們放置15分鐘，然後打雞蛋，逐漸加入糖，稍微加入鹽並與腫脹的薄片混合 - 如果食物過於液態，則加入少許麵粉。 液體麵團，用勺子，小份，倒入熱鍋中，從兩面煎至金黃色。 我們從燕麥片中提供薄煎餅，稍微用酸奶油或果醬冷卻。
同時在燕麥粉或薄片的測試基礎上，您可以獲得優質的 香蕉 和奶酪薄餅 。