所謂的“橙皮” - 每個女人最迫切的問題，無論年齡和體質。 儘管去除腿部和臀部脂肪的方法多種多樣，但很少有人可以完全擺脫這種美容缺陷。 據皮膚科醫師和美容師介紹，需要一個綜合的方法。
如何拉起你的腿，並消除脂肪團？
首先，你需要正確接近你的飲食。 當然，只遵守飲食不能消除脂肪團，但是，遵循一些提示，您可以顯著減少其表現並改善皮膚狀況。
建議限制任何有助於脂肪堆積的產品的消耗量並扣留體內多餘的液體：
- 迅速消化的碳水化合物，糖;
- 保鮮，醃泡;
- 快餐，半成品;
- 油炸和熏制的菜餚;
- 酒精，咖啡;
- 香腸，蛋黃醬，醬汁。
最好是蔬菜食物和膳食肉類。 在飲料中，綠茶和沒有氣體的簡單清潔水是最好的。 應特別注意富含脂肪酸多不飽和酸歐米茄的產品：海洋和海洋魚類，菠菜，豆類，堅果，天然植物油。
調整飲食，重要的是不要忽視體力活動。 每天總共20-40分鐘有助於改善組織的血液循環和氧氣營養 - 與“橙色地殼”作鬥爭的基礎。
消除腿部脂肪的其他方法 - 做什麼：
- 多走動，騎自行車游泳（如果可能的話）。
- 參加按摩會議或自己執行。
- 打開幾分鐘的仰臥起坐模式。
- 做整容手術（磨砂，包裹，沐浴）。
- 使用特殊的抗脂肪霜。
綜合方法必然會帶來理想的結果，雖然這需要相當長的時間。
我怎樣才能快速去除我腿上的橘皮組織？
自然，每個女人都希望通過措施立即產生效果，以打擊有關缺陷。 但不幸的是，沒有加速的方法。 快速消除脂肪團的唯一方法是硬件美容，它提供了各種不同的程序：
- 美速療法 ;
- 滾輪按摩;
- 激光曝光;
- 脫皮;
- 臭氧;
- 吸脂術。
值得注意的是，這些方法相當昂貴，但結果不會花費很長時間。
如何去除一周後腿上的橘皮組織？
臀部的內側區域是最有問題的。 最糟糕的是，那裡的橘皮組織被掃得最好，以及在臀部。
經驗和眾多評論顯示，擺脫“橙皮”的最快方法是幫助換行。 今天，溫熱軟膏的一個不尋常的食譜是非常受歡迎的：
- 將1厘米凝膠或 辣椒膏 與2安瓿純咖啡因，1滴柑橘精油和1湯匙任何抗脂肪霜混合。
- 將產生的混合物塗在問題區域，小心包裹電影。
- 保留4小時，然後用涼水沖洗。
很多女性聲稱在第一次手術後會有明顯的效果。 唯一的問題 - 由於Capsicam作為包裝混合物的一部分，會使皮膚燃燒並導致災難性後果。 所以如果你覺得很不舒服，不要追求即時結果。 採用一種綜合的方法採取行之有效的方式更好。