在夏天,你想吃一些有用的,沒有營養和容易的東西。 今天我們會告訴你如何製作新鮮黃瓜醬。 它與任何魚類或肉類菜餚完美結合,也適用於蔬菜沙拉。
新鮮黃瓜和酸奶油醬
配料:
- 新鮮黃瓜 - 95克;
- 酸奶油是低脂肪 - 20毫升;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 檸檬汁 - 10毫升;
- 新鮮蔬菜 - 1束;
- 香料;
- 橄欖油 - 10毫升;
- 蛋黃醬 - 20毫升。
準備
將黃瓜洗淨,去皮,切成非常細的或磨碎的。 現在將所得的蔬菜塊放入碗中,加入酸奶油和蛋黃醬。 所有人都仔細混合併扔出一撮淺鹽。 大蒜經清洗後,通過壓榨擠出並送入醬汁。 我們倒入一點植物油,檸檬汁,並扔出切碎的新鮮香草。 之後,用攪拌機捶打大塊,用新鮮的黃瓜和大蒜桌將調味醬倒入漂亮的碗中。
新鮮黃瓜焦油焦油
配料:
- 新鮮黃瓜 - 120克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 飲用酸奶 - 410毫升;
- 蛋黃醬 - 20毫升;
- 檸檬汁 - 5毫升;
- 幹薄荷 - 捏;
- 鹽 - 味道。
準備
黃瓜洗淨後,小心從皮下切下小塊的蔬菜。 接下來,將它們放入碗中,加入蛋黃醬並加入鹽調味。 在我們進入檸檬汁後,倒出酸奶,扔幹薄荷。 徹底攪拌所有食物,並將新鮮黃瓜的醬汁作為魚,肉或蔬菜菜餚的補充。
新鮮黃瓜和蛋黃醬醬
配料:
- 新鮮黃瓜 - 105克;
- 韓國胡蘿蔔 - 40克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 蛋黃醬 - 55毫升;
- 濃酸奶 - 105毫升;
- 橄欖油 - 10毫升;
- 新鮮蒔蘿 - 0.5束;
- 橄欖 - 裝飾;
- 香料 - 品嚐。
準備
將黃瓜洗淨,從中切下,用細磨機擦去蔬菜。 由此產生的大塊小心地擠壓並排出所有的果汁。 大蒜被加工,沖洗,用餐巾浸泡並通過壓榨擠壓。 用小刀切碎新鮮的蒔蘿。 現在將所有準備好的食材混合在一個碗中,加入濃酸奶,蛋黃醬,橄欖油並充分混合。 最後,展開韓國胡蘿蔔,用攪拌機打碎醬汁,將成品醬倒入鋼琴中,在冰箱中冷卻15分鐘。 在桌子上擺放之前,用綠橄欖裝飾,沒有餡餅和蒔蘿小枝。