胡蘿蔔和南瓜汁是一種真正的維生素庫。 早晨喝一杯這種神奇的飲料不僅會增加口氣，還會增加你身體的維生素。 南瓜 - 胡蘿蔔汁對視力很有用，可改善血液質量，有助於正常化消化過程。 讓我們來看看你製作這種神奇健康的飲料的方法。
南瓜胡蘿蔔汁的食譜
配料：
- 檸檬 - 2件;
- 水 - 2升;
- 南瓜去皮 - 500克;
- 胡蘿蔔-500克;
- 糖 - 200克。
準備
我們清理南瓜，在瓜刨上搓搓果肉，並將果汁擠出。 將胡蘿蔔清洗乾淨，洗淨後放在teurochke上，然後榨汁。 用檸檬皮削減熱情，擠壓果汁。 在一個小的無氧化的平底鍋倒出 蔬菜汁 ，倒入水中，放入糖和檸檬汁。
徹底混合所有物品，並將容器放在小火上。 將飲料煮沸並煮約5分鐘。 然後通過紗布過濾，倒入無菌罐中，迅速捲起並翻過來。 我們用溫暖的東西包裹它，讓它完全冷卻下來。 這個配方中的糖和檸檬汁的量只能根據你的口味調整。
用胡蘿蔔南瓜汁
這是製作天然果汁的最佳方法，因為它可以保存所有維生素和微量元素。 如果飲料經過熱處理，那麼一部分營養素會立即分解。
配料：
- 胡蘿蔔 - 3件;
- 南瓜 - 200克。
準備
準備這個果汁是簡單的初級。 要做到這一點，去皮的胡蘿蔔和南瓜切成立方體，並通過絞肉機。 準備好的果汁倒入玻璃杯中，立即飲用以獲得更多維生素。 請記住，飲料成本越長，它變得越有用。
南瓜和胡蘿蔔汁的孩子
胡蘿蔔和南瓜兒科醫生開始從6個月開始進入兒童飲食 - 首先以果汁的形式，然後進入食物。 但是，一定要注意的是，這些蔬菜是兒童經常過敏的。 因此，請仔細輸入，並考慮到寶寶的特點。
配料：
- 南瓜 - 300克;
- 胡蘿蔔 - 300克;
- 糖 - 味道。
準備
所以，首先在榨汁機的幫助下，我們 從南瓜 和胡蘿蔔中 提取果汁 。 然後我們倒入一個平底鍋，倒入糖，嘗起來並放在燃燒器上。 將飲料煮沸並煮約5分鐘。 將所得的果汁倒入罐中並捲起蓋子。
南瓜胡蘿蔔汁為冬季
配料：
- 砂糖 - 150克;
- 南瓜 - 1公斤;
- 胡蘿蔔-500克;
- 水 - 1項;
- 檸檬酸-10克。
準備
將胡蘿蔔清洗乾淨，切碎，切碎，並通過絞肉機更好地扭絞。 南瓜被清理並切成碎片。 然後，我們將蔬菜轉移到平底鍋中，加入少許水，用低熱量烹調，直到蔬菜變軟。 由此產生的質量
南瓜和胡蘿蔔汁與紙漿
配料：
- 南瓜去皮 - 600克;
- 蘋果汁 - 500毫升;
- 胡蘿蔔 - 1個。
準備
南瓜煮沸，直到水浴中的情侶柔軟，或加入少許水，燉最弱的火。 然後用攪拌器研磨紙漿直至獲得光滑的馬鈴薯泥。 在榨汁機的幫助下，從胡蘿蔔和蘋果中榨出汁液，並在燉鍋中加入南瓜泥。 在小火上，把所有東西都煮沸，取出泡沫，倒入罐中，捲起蓋子。