中風是在腦血流中斷的背景下發生的。 這總是一個令人不安的跡象,在一次中風之後,一個人只需要將自己拉到一起,放棄酒精和吸煙,並在大腦中風後繼續進行特殊飲食。 否則,第二次中風可能會帶來更多悲傷的後果。
中風後的飲食:允許的菜單
因此,中風後允許食品和減肥食品清單中包括以下產品:
- 火雞,小牛肉,兔子,雞肉,熟或烤,蛋清;
- 餅乾,粗麵粉製成的麵包;
- 糙米,意大利面, 燕麥片 ,麥片湯;
- 牛奶,ryazhenka,低脂奶酪,發酵烤牛奶,奶酪,開菲爾;
- 所有蔬菜,水果,漿果,乾果;
- 果凍,果子露,布丁,以及所有基於糖替代品的甜食;
- 茶,牛奶,克瓦斯,野玫瑰湯,kissel,莫爾斯,散茶,果盤,蔬菜和果汁;
- 鱈魚和比目魚熟或烤形式。
在這種情況下,中風後的飲食會非常美味,因為在適當的時候,適當的營養將成為一種習慣,而不再需要有害的食物。 考慮一天的菜單示例:
- 早餐:燕麥片,乾果,奶酪三明治,茶。
- 午餐:麥片湯,蔬菜沙拉,蜜餞。
- 小吃:果凍,一杯果汁。
- 晚餐:烤雞肉,沒有與意大利面和蔬菜沙拉剝離,mors。
- 睡前:一杯酸奶。
缺血性中風後的這種飲食會讓你感覺好多了,並很快達到標準。
中風後的飲食:禁止食物的列表
某些菜餚的使用會引起反复的中風,
- 各種香腸,培根,培根,鳥皮,炸肉和魚;
- 餅乾和麵包;
- 所有脂肪乳製品,奶油,煉乳;
- 芯片和芯片;
- 太妃糖,奶油冰淇淋,奶油,巧克力,糖果;
- 碳酸甜飲料,濃咖啡,可可,濃茶。
同時,還有一個中間清單,其中包括一周可以使用不超過一次的產品。 這些包括:瘦牛肉,雞蛋,鯡魚,沙丁魚,鯖魚,金槍魚,鮭魚,甜穀物,加工奶酪,棗,蜂蜜和蜜餞。 有時你可以買得起,而不是濃咖啡。 這是此期間保持健康的先決條件。