那些第一次遇到牛油果的人，不知道如何正確使用這種奇特的異國水果，以及如何生吃。 接下來，我們將向您展示如何準備鱷梨品嚐，並提供一些簡單的方法來消費水果的新鮮肉，最大限度地增加水果的味道，並強調其一切尊嚴。
如何正確吃生的形式鱷梨，所以它很好吃？
為了品嚐鱷梨帶來快樂而不是失望，首先，有必要 選擇一種 成熟的優質水果。 如果它在你的面前，你需要沖洗它，擦乾，沿著石頭將它切成兩半，然後向相反的方向轉動兩半。 一般來說，他們中的一個在執行操作過程中落後於石頭，並且很容易被移除。
進一步的行動取決於你是否想享受純粹的胎兒肉，準備令人垂涎的健康 三明治 ，或者計劃用鱷梨製作美味的維生素沙拉。
在第一種情況下，您可以用勺子簡單地刮去果肉，用叉子揉搓，並用鹽，胡椒粉或幾種混合物調味，如果需要，加入橄欖油，檸檬或酸橙汁和大蒜。 所得到的糊狀物可以簡單地舖在一片新鮮麵包上，並享用含鱷梨的美味新鮮口感。
如果需要，為了製備維生素三明治，鱷梨可以簡單地去皮，切成片，然後將其放在麵包上，並在食用前立即撒上胡椒粉，鹽和橄欖油。
如果你不想用麵包補充生鱷梨，可以直接在一半的水果中揉搓果肉，用檸檬汁，橄欖油，鹽和胡椒粉或香料調味，可以用湯匙簡單地吃，或作為其他菜餚的補充。
要準備沙拉鱷梨，肉可以直接切成兩半，之後，用勺子輕輕地刮開立方體。 特別方便的是，這種方法，如果鱷梨熟透，果肉軟。
在其他情況下，水果可以被剝離，並且肉切成縱向切片或立方體。
沙拉中的鱷梨與海鮮，雞肉和魚肉完美結合，並與新鮮的西紅柿，黃瓜和甜椒完美融合。 重新加入這些沙拉，通常在橄欖油和檸檬汁的基礎上製備，通常加入大蒜和胡椒粉。
你多久可以吃一個鱷梨？
鱷梨消費水果時的有價值的飲食特性只會對身體有益。 如果你有機會每天吃鱷梨，一定要使用它。 但不要忘記，適度的一切都很好。 鱷梨是相當高熱量的水果，觀看這個圖的人每天不應該多吃一種水果。