“如何減肥？” 是一個永恆的問題，折磨人類的大部分。 與此同時，我們每個人都夢想著這樣一種神奇的手段，它立即減輕了體重，因為飲食非常辛苦，而且對於運動來說，它沒有耐心。 然後我們在電視上聽到朋友們的消息，我們讀到了有關振動皮帶的消息。 讓我們直到現在討論它的效率吧，我們仍然會試著去理解，這是一個對象，它是如何工作的。
事實證明，vibropoise已經生產了20年，但它的知名度僅在過去五年才有所增加。 一般來說，它是一種帶有內部振動機構的布帶。 作用原理如下：振動影響肌肉，從而加強血液流動，從而燃燒脂肪 。
vibraphus的應用
應用此設備在各種場所減肥：大腿，臀部，肱二頭肌，但更多的時候vibropoise用於減肥腹部。 在這種情況下，每種類型的皮帶都有自己的力量和一套特定的程序。 你只需要將模擬器調整到你的身體，它會開始工作的好處。 即使你沒有胃，也可以使用振動器來保持肌肉的穩定。
如果你對這個數字沒有問題，但是有脂肪，那麼振動將會來救援。 在會議之前，有必要使用抗脂肪霜膏來潤滑問題部位，主要是預熱，然後戴上按摩器。 從你的血液的振動運行，和奶油會加強血液流動，並在一個星期，你可以享受光滑的皮膚。 在這種情況下，監測您的感受非常重要：如果您感覺有燒灼感，請立即停止手術，並用涼水清洗奶油。
創建振動台的不同公司提供一定的使用時間。 基本上，這是10至40分鐘。 為了達到良好的效果，建議每天使用它，每天兩次，持續半小時。 最好制定一個減肥計劃，在這個計劃中，你的菜單將在一周內被規定，鍛煉和在哪一天肌肉鍛煉，在哪一天你將工作。 當然，你可以立即通過身體的所有肌肉，但是像健身一樣，整週分配肌肉群將會更加正確。 例如，星期一你只在大腿肌肉，臀部，星期二在新聞界的肌肉上工作，星期三你在你的手上工作，等等。
在您進行轉化之前，我們建議您記下您的體積數據，減肥日記中的體重以及每天監測變化，以便控制減肥過程。
vibraphus的功效
一般來說，關於vibraphus有效性的反饋往往是負面的。 而不是沒有。 購買了這款模擬器的人們認為，如果他們每天使用它，它們一定會減肥。 但是，當他們繼續使用有害健康的產品，如油炸，鹽漬，麵粉，並導致久坐的生活方式。 積極的經驗表明，vibroposome將通過與飲食和鍛煉結合起來幫助你減肥。 沒有必要堅持嚴格的飲食，這足以減少這些最有害的食物的使用，並且經常進食並分成小份進食。
禁忌
使用振動腹部腹部，你需要知道一些規則。 這是禁忌人們：
- 在腹部受傷;
- 孕婦;
- 心血管疾病患者。
最重要的是相信你會成功，因為我們知道自我暗示是最好的興奮劑，然後一個纖細的身體不會讓你等待。