任何女人都希望永遠看起來很健康。 為了擁有漂亮的皮膚,堅固的指甲,不用擔心各種疾病,女性需要接受必要的營養素,而用這些成分飽和身體的食物必須是低卡路里,以保持苗條的身材。 芹菜具有這些特質,為婦女的健康帶來巨大利益。
芹菜對女性有用嗎?
- 顯示衰變產物,毒素和其他有害物質。
- 由於卡路里含量非常低,有助於減肥。
- 它能夠抑制皮膚的老化過程。
- 加強血管,從而防止靜脈曲張的發生。
- 提高性慾。
幹芹菜減肥
芹菜莖是減肥的好幫手,因為他:
- 顯示多餘的液體;
- 恢復和加速新陳代謝;
- 消除胃中的發酵;
- 改善消化;
- 卡路里含量僅為每100克16千卡。
來自芹菜莖的汁液是 減肥 的絕佳 飲品 。 它能清潔身體,使新陳代謝正常化並加速新陳代謝,並具有溫和的通便作用,所有這些品質都有助於減輕體重。
減肥芹菜菜與蜂蜜和檸檬結合的絕佳佳餚。 每天使用3次,每次1湯匙,持續兩週,你可以輕鬆地扔5磅或更多磅。
“三重奏”
配料:
- 根或莖芹菜 - 500克;
- 檸檬 - 2件;
- 蜂蜜 - 200克。
準備
芹菜通過絞肉機與蜂蜜混合。 用開水沖泡檸檬,切成塊,去除所有骨頭,然後通過絞肉機,並與已經準備好的大量檸檬和芹菜混合。 將所得的“粥”轉移到玻璃瓶中並放入冰箱中3天。