有胃腸道問題不是放棄你最喜歡的美味菜餚的理由。 有必要知道什麼飲食應該用於腸易激綜合徵的診斷。 用正確的方法，帶有這種陰險疾病的菜單可以美味多變。
腸易激綜合徵如何表現？
如果出現這樣的問題，許多人對是否有可能治愈 腸易激綜合徵 感興趣。 在正確及時地提供必要的醫療護理的情況下，病人有一切機會擺脫這種疾病。 這是重要的及時診斷，因為有了這種診斷，大腸和神經系統的功能發生了很多變化。
此外，由於持續的壓力，身體疲勞和荷爾蒙失敗而出現不同的症狀。 為了及時提供幫助，了解疾病的症狀很重要。 主要症狀包括：
- 腸道不適;
- 不斷，有時會令人痛苦;
- 便秘和腹瀉的交替;
- 排便障礙;
- 腹脹的感覺。
腸易激綜合徵可以吃什麼？
為了消化道的健康功能，不僅使用藥物，而且遵守飲食也很重要。 首先，患有這種不利診斷的人對如何進食腸易激綜合徵感興趣。 有腸易激綜合徵和飲食規則的飲食：
- 定期少量食用，一定要少量食用。
- 你需要慢慢吃。
- 平均每天的卡路里含量應該是大約2500卡路里。
- 在飲食中限制脂肪，咖啡，甜味汽水飲料。
- 拒絕酒精，蜜餞和辛辣食物。
- 增加纖維的使用，因為它能夠吸收水分並使糞便正常化，減少痙攣。
- 作為該疾病飲食的基礎，第二或第四飲食被攝取。 但是，重要的是不要忘記自我療法對健康不利，因此有必要事先與專家協調飲食。
飲食過敏性腸綜合徵伴脹氣
什麼應該與腸易激綜合徵飲食和營養等疾病有關，並非所有患者都知道。 醫生建議經常吃，而不是很大一部分。 允許的產品包括：
- 牛奶產品;
- 手榴彈，杏子，李子;
- 穀物（除小米和大麥）;
- 煎蛋捲，煮雞蛋;
- 餅乾;
- 用水汁稀釋。
在未解決的食品中：
- 豆;
- 含大豆成分的產品;
- 白菜，蘿蔔，土豆，蘿蔔;
- 蘑菇，洋蔥，大蒜;
- 醃製，醃製食品;
- 牛奶和任何脂肪含量的奶油;
- 醇;
- 煮雞蛋;
- 新鮮糕點;
- 半成品;
- 飲料和能源。
飲食與痛苦腸道疼痛綜合徵
營養過敏性腸易激綜合徵發揮重要作用。 在這種情況下可能會出現疼痛，因為腸壁萎縮。 為了消除疼痛，你需要吃一小部分，但經常。 茶和咖啡用鳥櫻桃或越橘蜜餞煎煮取代。 最好拒絕全脂牛奶，但可以吃酸奶酪和酸奶，但重要的是要遵守這些措施，適量地吃健康食品。
腹瀉治療腸易激綜合徵
治療胃腸道疾病應該一直很複雜。 為了戰勝這種疾病，你需要服藥並正確飲食。 重要的是要明白，在腸易激綜合徵的診斷 - 必須遵守 腹瀉飲食 。 因此，在惡化期間，您需要吃豆腐，雞胸肉，並從飲食中去除動物脂肪和所有引起腹瀉的食物：
- 果汁;
- 堅果，杏乾，西梅，穀物和種子;
- 麵包（黑麥）;
- 牛奶。
醫生建議限制：
- 糖和糖果;
- 咖啡，巧克力，調料。
菜單應該是：
- 蘋果;
- 香蕉;
- 土豆。
腸易激綜合徵 - 便秘飲食
只要一個令人失望的診斷聽起來，病人應該問醫生的第一件事就是腸易激綜合徵的理想營養。 當糞便有問題時，蔬菜和水果每天至少要吃500克。 當腹脹時，最好煮沸它們。 當椅子被推遲時，重要的是要注意所消耗的液體量 - 每天都需要盡可能多地飲用沒有氣體的飲用水。 患者的近似菜單可以如下所示：
- 早餐 ：牛奶粥（燕麥片），茶。
- 小吃 ：水果沙拉（蘋果，桃子，獼猴桃和酸奶），李子汁。
- 午餐 ：魚湯，小米粥，牛肉阿祖， 甜菜根沙拉 ，蜜餞，黑麵包。
- 下午點心 ：水果（蘋果）。
- 晚餐 ：燉肉，雞胸肉（烤），沙拉，茶。