美麗的維多利亞貝克漢姆，在她年輕時成為著名的凝膠樂隊Spice Girls的一部分，並在與足球運動員大衛貝克漢姆結婚並成為著名時裝設計師之後，總是因其和諧而令人驚喜。 儘管她生下了四個孩子， 正如照片會議所顯示的，她在出生後幾個月就已經同意了，她在經過如此大規模的機構重組之後很快恢復了形式。 這是有效的飲食的星星。
剛性飲食明星維多利亞貝克漢姆
在最近需要重新設置的情況下，維多利亞在最嚴格的版本中抵達幾公斤時，飲食只包括兩種產品和兩種飲料。 每天只能吃1-2次生魚片（生魚日本料理），無限量 - 任何漿果，飲料 - 水和綠茶。 在這樣的飲食上可以花上幾天時間，然後規定你可以在日本餐廳吃東西 - 否則使用生魚可能會對健康造成災難。
嚴重的星級飲食№2
飲食貝克漢姆在一個較軟的版本也是不平衡的，你可以坐在它只有7-10天。 它包含一個不能修改或擴展的固定菜單。
- 早餐 - 2杯敬酒，不加糖的茶。
- 第二早餐是水果沙拉（葡萄和香蕉不能添加）。
- 午餐 - 1/4雞胸肉+蒸或新鮮蔬菜。
- 晚餐 - 蔬菜沙拉，5-6蝦，一些奶酪。
三天后，你需要安排一天的葡萄柚汁和礦泉水清潔腸道，然後你可以繼續。
最佳星飲食
最可以接受的是維多利亞堅持不懈的食物體系。 它不允許吃得過飽，但不包含其他版本星級飲食的嚴格限制。
從飲食中只排除糖，肉類，蔬菜和動物脂肪。 此外，烹飪的方法是有限的 - 你可以吃任何東西，但你可以只為一對夫婦做飯。 飲食的基礎維多利亞認為海鮮和魚類在負面意義上不能影響這個數字。 你至少可以一輩子吃這種方式，它不僅沒有傷害，而且會使整個身體受益。
這種維多利亞貝克漢姆飲食也適用於減肥，並在未來的維護，因為它只包括有用的產品和準備方法。