當然,一位好家庭主婦有一個通用的菜譜食譜,這些食譜很快就會被調用,可以快速烹飪,並且可以冷熱食用,並可隨時在桌上供應,無論是早餐,午餐還是晚餐。
其中之一就是從西葫蘆奶酪製作煎餅的配方。 這是一道美味的低卡路里菜餚,其中磨碎的硬奶酪添加了香料。 為了使菜更加豐富和營養,可以將磨碎的西葫蘆與奶酪混合,加入肉末。
如何從芝士綠皮胡瓜準備這些美妙的煎餅,我們將在下面的食譜中考慮。
從西葫蘆奶酪煎餅配方
配料:
- 年輕的西葫蘆中等大小 - 1件。
- 一個雞蛋很大 - 1個;
- 堅硬的芝士 - 50克;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 小麥粉 - 30克;
- 鹽 - 味道;
- 新鮮研磨的黑胡椒;
- 植物油 - 100毫升;
- 酸奶油 - 50克;
- 蒔蘿荷蘭芹和蓬蒿的新鮮的綠色。
準備
沖洗的西葫蘆讓通過刨絲器,鹽和離開幾分鐘。 然後從分泌的果汁中擠出,打入雞蛋,通過刨絲器加入奶酪,切碎的蒜瓣,胡椒粉,麵粉和混合物。 在煎鍋裡煎薄煎餅,加上植物精煉油,兩面都有美麗的紅色。
我們將調味酸奶油與切碎的大蒜丁香,切碎的蔬菜,鹽和胡椒混合調製而成。
煎餅用肉末,奶酪和蔬菜煎餅
配料:
- 年輕的小蔬菜 - 2個。
- 任何碎肉 - 300克;
- 堅硬的芝士 - 50克;
- 大蒜 - 3瓣;
- 小麥粉 - 100克;
- 一個雞蛋很大 - 1個;
- 鹽 - 味道;
- 新鮮研磨的辣椒混合物 - 品嚐;
- 植物油 - 100毫升;
- 蒔蘿荷蘭芹和蓬蒿的新鮮的綠色。
準備
如有必要,將洗過的西葫蘆從皮膚和核心上清理乾淨。 如果西葫蘆不夠年輕並且含有已經很硬的種子,這樣的行為是必要的。 然後,我們通過一個大的磨碎機,鹽,並離開五到七分鐘。
成品西葫蘆煎餅配肉末和香草首先鋪在餐巾紙或紙巾上,然後放入多餘的脂肪。 然後移動到盤子上,加上酸奶油。