很難想像一個成功的一天，不是從一杯香濃的咖啡開始的！ 我們中有多少人喜歡喝一杯清爽的飲料，並且不會考慮天然咖啡中的更多 - 無論好壞。
科學家說什麼？
對於魔法補品穀物沒有爭議，科學研究估計有數千次，有時甚至完全相互矛盾。 舉個例子，咖啡對人體心血管系統的影響問題。 有人認為有限數量的穀物咖啡可以為病人帶來顯著的益處，其他人堅持認為其危害。 但是有不爭的事實。
天然咖啡的危害和好處
研磨咖啡與可溶咖啡不同，稍微有點讓人振奮，當然這在早上當然是有益的。 但是到了晚上，它就會受到傷害：睡眠變得膚淺，一個人沒有完全休息並且破裂。
如果一個人有糖尿病的傾向，天然咖啡的好處是不可否認的：它可以將疾病的風險降低三分之一！ 咖啡不利地影響腎臟和膀胱。 如果這不太合適，用菊苣或菊芋代替咖啡豆可能是值得的，它們的有用性和危害性不會引起爭議，而且做出決定會更容易。
但咖啡對神經系統有明顯的有益作用，可以預防帕金森病和抑鬱症的發展。 每天喝幾杯咖啡會導致體重過重和腫瘤。
質量和數量
然而，所有這些都與他有關 - 關於天然咖啡。 那裡有什麼，在一罐可溶的情況下，很難說。 也許還有咖啡......
還有一個重要的事情要記住：合理的劑量（一天最多五杯），咖啡的益處等等已經可以造成嚴重的傷害，因為 咖啡 仍然是一種生物活性物質，它會讓人上癮，身體需要更多的咖啡因，這就像成癮來自尼古丁。