雞胸肉清淡可口的 捲心菜沙拉 ，可以成為節食菜單或節日餐桌裝飾的一部分。 從下面選擇你的理想配方。
雞胸肉和大白菜沙拉
配料：
沙拉：
- 麵條 - 1包;
- 黃油 - 1/4世紀;
- 芝麻種子 - 1/2 st。
- 杏仁花瓣 - 1/2 st。
- 大白菜 - 1頭;
- 大蔥 - 6根羽毛;
- 煮雞胸肉 - 1/2個。
加油：
- 玉米油 - 1/4世紀;
- 葡萄酒醋 - 1/4世紀;
- 醬油 - 1湯匙。 勺子;
- 芝麻油 - 1湯匙。 勺子;
- 糖 - 1/8湯匙。
準備
煮麵條直到準備好，之後用黃油炒芝麻和杏仁5-7分鐘。 我們攪拌炒麵。 切小白菜，切碎蔥。 煮熟的魚片切成立方體。
用葡萄酒醋和醬油攪拌玉米油。 將芝麻油和糖加入敷料並再次混合。 沙拉配製的原料混合併用調味醬調味。 我們在準備後立即服務於桌面。
雞胸肉，北京白菜和玉米沙拉
配料：
沙拉：
- 橄欖油 - 1湯匙。 勺子;
- 洋蔥 - 1個。
- 保加利亞辣椒 - 2件;
- 雞肉片 - 1個;
- 北京白菜 - 1頭;
- 玉米罐頭 - 1罐;
- 香菜。
加油：
- 香醋 - 2湯匙。 匙;
- 橄欖油 - 1湯匙。 勺子;
- 水 - 1湯匙。 勺子。
準備
雞肉片煮沸並分解成纖維。 我們將洋蔥切成半環，保加利亞辣椒用吸管切割。 在煎鍋中，加熱油並用胡椒炒洋蔥直至變軟。 然後徹底烤製混合物。 北京捲心菜切絲。 混合所有準備好的沙拉配料。 用油和水打開香醋，然後用沙拉填充所得到的混合物。
沙拉配大白菜和雞胸肉
配料：
- 醬油 - 4湯匙。 匙;
- 芝麻 - 2茶匙。
- 雞肉片 - 1個;
- 北京白菜 - 1塊;
- 紅捲心菜 - 1/4個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 大蔥 - 3根羽毛;
- 普通話 - 1個。
- 紅酒醋 - 三分之一世紀;
- 磨碎的大蒜和姜 - 各1茶匙;
- 紅糖 - 2湯匙。 匙;
- 醬辣椒 - 1 1/2茶匙。
- 杏仁花瓣。
準備
烤箱溫度高達180度。 一湯匙醬油
兩種類型的捲心菜切絲，並在沙拉碗中混合，加入磨碎的胡蘿蔔，切碎的洋蔥，普通話片，從電影和雞肉中剝離。 在另一個碗中，將剩餘的醬油與醋，磨碎的大蒜和姜，芝麻油，糖和辣醬混合。 我們倒入沙拉醬並混合。 準備沙拉配雞胸肉和捲心菜前撒上杏仁片。