如果用肉或其他營養食物烹飪，南瓜烤在烤箱裡可以是甜點，小吃或豐盛的第二道菜。 這種菜餚的使用是顯而易見的，是他們頻繁準備的極好動機。
如何在烤箱中煮南瓜？
烤箱裡的南瓜菜餚很容易製作，放心，美味可口。
- 蔬菜以切片，立方體或立方體的形式整體使用。
- 南瓜最初是用種子去除內層纖維紙漿。
- 為了完全填充水果，只有蓋子形狀的頂部被切掉，當使用蔬菜果肉時，硬的外部果皮被刮掉。
- 南瓜肉與蘋果，乾果，堅果和蜂蜜烘烤完美結合。
- 對於菜的不加糖版本，蔬菜補充其他水果，蘑菇，肉類。
如何在烤箱裡烤南瓜片？
南瓜在烤箱中烤製，甜片適合服用茶葉，加入乳製品或麥片粥中。 你可以用蔗糖代替白糖，也可以簡單地將它與肉桂混合在一起，這樣可以使蔬菜切成更多的風味和特殊的風味。
配料：
- 南瓜 - 600克;
- 砂糖 - 4茶匙;
- 黃油。
準備
- 南瓜去皮並用種子去皮，切成立方體或立方體。
- 將切好的麵團鋪在烤盤上，撒上糖。
- 在200度30分鐘的烤箱中用糖焗南瓜。
南瓜用蜂蜜烤箱烤製
更有用和美味的是烤箱裡的烤南瓜和蜂蜜片。 如果需要，切片可以在熱處理之前或者在用碎堅果：核桃，花生，榛子之後撒上。 當用作芝麻籽時，該盤的原始味道將變成。
配料：
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 蜂蜜液 - 3湯匙。 匙;
- 植物油 - 1湯匙。 勺子。
準備
- 準備好南瓜，切成立方體或立方體。
- 將蜂蜜與黃油混合，將混合物加入蔬菜切片機中混合。
- 將蔬菜塗抹在塗油或烤盤上。
- 在180度烘烤30-40分鐘後，烤箱中的蜂蜜南瓜將準備就緒。
與漫畫的南瓜砂鍋在烤箱裡
烤箱裡的南瓜砂鍋是健康兒童早餐或下午茶的理想解決方案。 該菜的優良品味不會對成年觀眾產生無動於衷的影響，早上為消費者灌輸寶貴的權利能量和必需的維生素。 允許的基礎上添加各種干果，堅果，漿果。
配料：
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 水-0.5升;
- 漫畫 - 100克;
- 砂糖 - 100克;
- 蛋 - 1個;
- 黃油 - 1湯匙。 勺子;
- 葡萄乾 - 3湯匙。 匙;
- 鹽，香草，肉桂，柑橘皮。
準備
- 切片南瓜果肉中等切片，倒入水蓋上，煮至15-20分鐘軟。
- 排乾水，稍稍冷卻南瓜。
- 加入雞蛋，鹽，香草，肉桂，糖，用攪拌器攪拌。
- 倒入芒果，再拂。
- 攪拌基礎葡萄乾，將混合物轉化為油狀，並在180度烘烤30-40分鐘以乾燥幼蟲。
釀烤南瓜烤在烤箱裡
在烤箱裡煮熟的南瓜將會在任何盛宴中佔有一席之地。 餡料中的肉類可以用蘑菇，蔬菜或乾果取而代之。 在後一種情況下，結果將是一道甜點，配以蜂蜜或其他合適的醬汁。 在此過程中，使用香草醛或肉桂來代替調味料。
配料：
- 南瓜 - 3公斤;
- 大米 - 2杯;
- 雞 - 0.5公斤;
- 洋蔥 - 1-2個;
- 保加利亞辣椒 - 1個。
- 黃油和植物油 - 50克;
- 檸檬 - 0.5片;
- 鹽，胡椒，幹羅勒，意大利草藥。
準備
- 將雞肉切片，調味，加檸檬汁調味，放置數小時。
- 加入肉煮成半熟的米飯，用植物油洋蔥，甜椒，香草炒。
- 用南瓜切斷尖端，刮去肉。
- 潤滑黃油，鹽，胡椒粉中的水果。
- 填充工件，加滿150毫升水，在上面鋪上切片油。
- 用切開的“蓋子”蓋住南瓜，在加熱到180度的烤箱中發送2小時。
南瓜與蘋果，在烤箱中烤製
一種美味的甜點可以通過將基本蔬菜的果肉添加到蘋果中來烹飪。 南瓜以類似的方式在烤箱中烤製，獲得宜人的酸味和特殊的風味。 除了肉桂將成功地補充一小撮香草醛的調色板，而不是核桃，雪松，腰果或預算花生。
配料：
- 南瓜 - 0.5公斤;
- 蘋果 - 0.5公斤;
- 液體蜂蜜 - 2-4湯匙。 匙;
- 肉桂 - 1茶匙;
- 核桃 - 50克;
- 黃油。
準備
- 切片南瓜漿板，放入一層塗油的形式，送到加熱到180度烤箱20分鐘。
- 信號後，南瓜層撒上肉桂，蘋果放在上面。
- 將容器放回烤箱20分鐘。
- 在烤箱裡用蘋果煮熟的南瓜放在kremankam上，澆上蜂蜜並撒上堅果。
南瓜配土豆，烤在烤箱裡
一個美味的配菜服務肉或魚將在烤箱烤南瓜土豆。 你可以簡單地用大蒜或其他合適的沙司，輔以輕質或更營養的沙拉。 可以使用由合適的組分獨立製成的分類代替普羅旺斯草。
配料：
- 南瓜 - 300克;
- 土豆 - 0.5公斤;
- 植物油 - 4湯匙。 匙;
- 普羅旺斯香草 - 1茶匙;
- 幹蒜 - 1茶匙;
- 鹽。
準備
- 將土豆和南瓜去皮，切成大小相同的切片。
- 加入調味料，鹽，油，混合。
- 將蔬菜團塊撒在塗油的烤盤或模具上。
- 40分鐘後，將準備好南瓜和土豆，在200度的烤箱中烘烤。
南瓜在烤箱裡的肉
南瓜肉在烤肉方面非常出色。 美味的南瓜在烤箱，豬肉或牛肉中變成雞肉。 當預炸牛肉切片時，它另外被吹成半熟並加入一小部分水或肉湯。
配料：
- 南瓜 - 700克;
- 肉 - 0.5公斤;
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 香菜和辣椒粉 - 1/3茶匙。
- 迷迭香或百里香-1分支;
- 鹽，胡椒。
準備
- 用油和肉分開炒南瓜，直到無禮。
- 將組件分層轉移到烘焙容器或鍋中。
- 加入調味料，150毫升水和一小撮百里香或迷迭香。
- 用蓋子蓋上容器或用鋁箔擰緊，以180度抽吸。
- 一個小時後，一個南瓜與肉，在烤箱烤 ，將準備好。
南瓜與大蒜在烤箱裡
香辣的 南瓜，烤在烤箱裡用大蒜 ， - 開胃自我開胃或不尋常的配菜到肉適中ostrinka。 肉餡通常用肉荳蔻，荳蔻或乾脆新鮮研磨的薄荷調味。 可以用羅勒或香菜代替歐芹。
配料：
- 南瓜 - 700克;
- 大蒜 - 3顆牙齒;
- 香菜地面和胡椒粉 - 2/3茶匙。
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 檸檬 - 0.5片;
- 香菜 - 1束;
- 鹽。
準備
- 在碗中混合切碎的大蒜，黃油，檸檬汁，調味料，切碎的青菜，鹽和胡椒粉。
- 將南瓜果肉切成大片或切片，用所得醬調味，混合併放在一張羊皮紙上的形式或烤盤上。
- 在200度下烤蔬菜30分鐘，用箔覆蓋前15分鐘的切割。
南瓜在烤箱裡的鍋裡
用以下配方在烤箱中 準備南瓜 ，可以讓您享用一道美味的甜點。 蔬菜可以添加蘋果或不添加葡萄乾，用其他乾果，幹漿果補充葡萄乾，用香草或其他香料代替肉桂，以及用液體花蜂蜜加糖。
配料：
- 南瓜 - 1公斤;
- 蘋果 - 300克;
- 甘蔗或白糖 - 50克;
- 黃油 - 50克;
- 肉桂-10克;
- 堅果，葡萄乾。
準備
- 南瓜和蘋果被切成立方體，分層放在盆中，撒上糖和肉桂的混合物，並與堅果，葡萄乾配合。
- 在每個鍋中加入幾湯匙水，一片油。
- 蓋上帶蓋的容器，送入烤箱150度烘烤1小時。
南瓜與蘑菇在烤箱裡
烤箱中的烤南瓜將變得特別美味，如果用蘑菇烹製，將獲得額外的營養價值。 這道菜適合每日用餐，包含在 精益菜單 或素食飲食中。 森林蘑菇被煮熟，直到它們沉入底部，然後才被炸。
配料：
- 南瓜 - 800克;
- 蘑菇 - 500克;
- 洋蔥 - 150克;
- 大蒜 - 4-5顆牙齒;
- 植物油 - 100毫升;
- 鹽，胡椒粉，乾草藥。
準備
- 南瓜切成片，鹽，胡椒粉，用擠壓大蒜，草藥，黃油調味。
- 將南瓜塊轉入模具中，在220度烘烤15分鐘。
- 蘑菇炒洋蔥，調味，撒在蘑菇頂部。
- 再經過15分鐘的烹飪，烤箱裡的蘑菇就會準備好。
在一個南瓜在烤箱裡抓飯
根據本節的建議， 烤箱 中的 南瓜 熟 米飯 會收到很多奉承的評論，並將成為尊敬的家庭菜餚之一。 南瓜水果內的易碎肉飯具有無法比擬的甜味，這在鍋中傳統烹飪的幫助下很難實現。
配料：
- 南瓜 - 4公斤;
- 肉 - 500克;
- 大米 - 300克;
- 洋蔥 - 2件;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 梅子 - 7個;
- 大蒜 - 1個頭;
- 薑黃 - 1,5茶匙。
- 水 - 200毫升;
- 鹽，胡椒，月桂，油。
準備
- 南瓜切割尖端，種子用纖維刮擦。
- 用胡蘿蔔和肉分別炒洋蔥，拌入米飯和西梅，放入南瓜中。
- 加入調味料，鹽水，大蒜。
- 南瓜蓋上有一個切開的“蓋子”，用鋁箔包裹並在200度下烹飪1.5小時。
南瓜糖果 - 在烤箱中的簡單食譜
乾燥的南瓜 在烤箱中以蜜餞水果的形式 - 獨立的甜味美食或烘焙添加劑。 當預煮蔬菜切成糖漿時，您不能添加肉桂和香草，或選擇替換其他香料。 允許使用檸檬而不是橙色，同時增加糖份。
配料：
- 南瓜 - 1.5公斤;
- 橘子 - 2件;
- 水 - 800毫升;
- 糖 - 1公斤;
- 肉桂 - 1根棍子;
- 香蘭素-1捏。
準備
- 從水和糖，糖漿煮熟，直到晶體溶解，他們倒入切片南瓜和橙片。
- 加入香草醛，肉桂，煮7分鐘的塊，離開直到冷卻。
- 重複循環2-3次。
- 將南瓜塊倒入篩中，瀝乾糖漿。
- 將切片放在羊皮紙上，在60-70度的微開爐中乾燥4-6小時。